蒜蓉芥蓝笋—捷赛私房菜
蒜蓉芥蓝笋—捷赛私房菜是捷赛私房菜分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉芥蓝笋—捷赛私房菜”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉芥蓝笋—捷赛私房菜。
菜式简介
芥蓝笋含纤维素、糖类等营养，有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。使用【干锅】功能烹制，口感柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，是不错的下饭菜。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芥蓝笋400克
- 蒜3瓣
- 水量30毫升
- 辅助料
- 盐2克
- 油15毫升
蒜蓉芥蓝笋—捷赛私房菜的做法步骤
蒜蓉芥蓝笋—捷赛私房菜做法技巧/窍门/补充说明：
1、芥蓝笋根部比较老，多削一些下来；
2、芥蓝笋是芥蓝的一种，根部较粗，叶子较细较少，有点像笋，所以叫芥蓝笋。
菜谱标签：热菜