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五香鹌鹑蛋

做菜达人@蘑菇_李
五香鹌鹑蛋是蘑菇_李分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“五香鹌鹑蛋”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五香鹌鹑蛋。
五香鹌鹑蛋

菜式简介
  鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。
   鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用显著,这是因为鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、铁、磷、钙等营养物质

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
鹌鹑蛋500克
辅助料
适量
酱油适量
花椒适量
八角适量
适量
适量
干辣椒适量
茶叶适量

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