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青茄子烧毛豆

做菜达人@飞鱼童话
青茄子烧毛豆是飞鱼童话分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“青茄子烧毛豆”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青茄子烧毛豆。
青茄子烧毛豆

菜式简介
  说到茄子,大家想到的大多是油焖茄子,鱼香茄子,茄子炒肉丝,肉夹茄。。。。。。
   但是,不知道亲们有没有注意到,上述做法既费油,而且炎炎夏日吃那么油腻的食物还容易上火。
   在我们老家海门,现在正是青茄子毛豆大量上市的时候。小时候,妈妈从地里随手摘来新鲜的毛豆结,从茄树上踩来滴着露水的茄子。而我则搬来一张小板凳,帮妈妈剥毛豆。
   至今为止我都很怀念这道透着家乡情节的农家菜,在生我养我的土地上,阳光雨露空气,无不以坦诚面对田里长出来的每一株植物,它呈现给我们的是自然,是完整的乡土之味。
   青茄子是削了皮的,而新鲜毛豆又香又糯,被茄子温柔地包裹着。现在我在这道农家菜里加上少许虾皮,这一来,粉红色的虾皮,清翠的茄子和碧绿的毛豆,色香味占全了。也不怕人笑话,这碗农家菜一上来,竟然秒杀了红烧狮子头,老公嫌筷子夹起来吃不过瘾,干脆用勺子舀来吃,不一会就碗底朝天了。
   今天,飞鱼带给大家的正是这道通体碧绿的青茄子,是不是比紫黑色的茄子更能勾起你们的食欲呢?

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
青茄子2个
毛豆适量
辅助料
虾皮适量
蒜瓣2瓣
调味料
1茶勺
鸡精半茶勺
适量
家乐浓汤宝适量

青茄子烧毛豆的做法步骤

青茄子烧毛豆做法技巧/窍门/补充说明:

1、青茄子保持通体碧绿的秘诀就在于,茄子先得去皮,然后等水开后迅速削入锅中,而且烹饪过程中不要盖锅盖;

2、先加糖后加盐能够更好的提鲜;

3、毛豆汆烫的时间依照个人口感所定。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:茄子毛豆

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