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金针炖猪蹄

做菜达人@狼之舞
金针炖猪蹄是狼之舞分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“金针炖猪蹄”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金针炖猪蹄。
金针炖猪蹄

菜式简介
  黄花菜又名忘忧草,“杜康能散闷,萱草解忘忧”,这里的萱草说的就是黄花菜。
  
   《舌尖2》有个菜叫做“金针炖猪蹄”,这是一个南方的汤菜。至于这个菜味道如何,之前我是不知道的,没有这样搭配着做过。黄花菜是吃过的,北方的吃法一般就是用肉烹炒,或者焯水后凉调了吃,再不就是干制了留着冬季煮汤。
   小区花池子里有很大一片的黄花菜,夏季黄灿灿的黄花菜开了,黄色的喇叭状的花朵高挑在碧绿叶片间。黄色与绿色属于相对的暖色调和冷色调,但在色环上是却是邻近色,这两种色搭在一起构成了和谐色,相互衬托掩映着,自然的那么美丽。
   黄花菜与猪蹄也应是“和谐色”吧,不然,为什么这个汤菜是如此的清甜鲜美呢。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
猪蹄适量
辅助料
黄花菜适量
调味料
精盐适量
桂皮适量
八角适量
生姜适量

金针炖猪蹄的做法步骤

金针炖猪蹄做法技巧/窍门/补充说明:

1、猪蹄前蹄骨小肉多,买猪蹄要买带蹄筋的,这种猪蹄胶原蛋白较多,煮出来汤浓。
2、黄花菜鲜花中含有秋水仙碱,鲜黄花菜经60℃以上高温处理,或用凉水浸泡,吃时用沸水焯的时间稍长一些,可防止中毒。

相关食材:猪蹄
养生食疗:闭经

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