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薏仁红豆汤

做菜达人@小艾厨娘
薏仁红豆汤是小艾厨娘分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“薏仁红豆汤”制作过程分5个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏仁红豆汤。
薏仁红豆汤

菜式简介
  很多人可能不知道,薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显著的。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
薏米100克
辅助料
赤小豆50克
调味料
冰糖适量

薏仁红豆汤的做法步骤

薏仁红豆汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、红豆薏米等需要浸泡,如果不浸泡直接煮两遍,营养会流失。
2、此款汤不是粥,所以汤是汤,米是米,豆是豆。注意千万不要加大米。
3、量和比例,各抓一小把就行了,别放多了,否则煮出来一大锅,尽量多放水少放米和豆。

相关食材:红豆
养生食疗:利尿

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