剁椒基围虾
剁椒基围虾是大熊的妖精分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“剁椒基围虾”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的剁椒基围虾。
菜式简介
虾中含有大量的维生素B12,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。但是胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 虾12只
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 调味料
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 料酒1汤匙
- 糖1勺
- 盐1小勺
- 剁椒2汤匙