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黄精炖鸡

菜谱编号:149-288
黄精炖鸡是【食·色】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄精炖鸡”。
黄精炖鸡

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡肉含丰富的蛋白质,脂肪,各种维生素与矿物质,可补中益气,补精添髓,黄精可安五脏、润心肺,填精髓,助筋骨。与熟地黄,枸杞子均为滋养强壮药。肝肾精血不足者常用此汤有助延年益寿。

由于黄精和熟地黄的关系,最后的汤汁浓黑似漆,连鸡肉也染了色。让一些看色吃饭的人敬而远之。虽说黑色入肾,颇有补益之功,然不引人食欲,亦空有其效。怎奈何。。。。

黄精炖鸡主厨:食·色

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
鸡块:300克黄精:15克
熟地黄:15克枸杞:30克
辅助料用量
姜:适量葱:适量
盐:适量料酒:适量
清鸡汤:适量--

黄精炖鸡的做法步骤

  • 第七步:倒入清鸡汤
  • 第一步:黄精,熟地黄,枸杞洗净,用温水浸泡30分钟
  • 第十步:鸡肉软烂,即成
  • 第三步:葱切段,姜切片,备用
  • 第十一步:倒出,饮汤食肉并黄精枸杞等
  • 第九步:低温档,隔水炖煮3小时
  • 第四步:将泡好的黄精,熟地黄,枸杞连鸡块一同放入炖盅
  • 第二步:鸡洗净斩块,
  • 第五步:加入葱姜
  • 第六步:放少许盐,加入料酒
  • 第八步:加盖,放入电炖锅
  • 黄精炖鸡做法技巧/窍门/补充说明:

    没有整葱,只好用了现成的葱花替代。
    没有电炖锅可以在炉灶上隔水蒸炖。
    汤中放盐不宜太多,食用时可根据自己口味再酌情添加。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黄精炖鸡。

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