双色椒蛋炒
双色椒蛋炒是青妮分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。“双色椒蛋炒”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的双色椒蛋炒。
菜式简介
辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;
含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;
吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。
辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。
忙碌之际,为自己烹煮一份简单的菜,营养又美味
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度未知
- 主材料
- 青尖椒1个
- 红尖椒1个
- 香菇丸2个
- 鸡蛋1个
- 蒜1块
- 辅助料
- 鸡精适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 美味香1匙
双色椒蛋炒的做法步骤
双色椒蛋炒做法技巧/窍门/补充说明:
美味香这些都是咸的,要注意量,别放太多酱油和盐