凉拌西兰花
凉拌西兰花是tgcyy分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌西兰花”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌西兰花。
菜式简介
西兰花有增强机体免疫的功能,维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。吃过了节日的大鱼大肉,来点素菜调理一下吧。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花适量
- 辅助料
- 胡萝卜适量
- 花椒油适量
- 调味料
- 盐适量
- 白糖少许
- 生抽适量