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木耳拌西兰花

做菜达人@米拉Miira
木耳拌西兰花是米拉Miira分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“木耳拌西兰花”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳拌西兰花。
木耳拌西兰花

菜式简介
  木耳拌西兰花:一款食疗的美味,口感清爽,营养丰富!木耳清肺祛热,活血养颜;西兰花富含蛋白质,碳水化物,两者都具有防癌抗癌的功效。低脂低热量也是瘦身达人喜爱的菜品,家常做法,供大家参考!

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
西兰花一棵
洋葱半块
木耳适量
彩椒适量
辅助料
适量
适量
适量
生抽适量
适量
麻油适量

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