木耳拌西兰花
木耳拌西兰花是米拉Miira分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“木耳拌西兰花”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳拌西兰花。
菜式简介
木耳拌西兰花:一款食疗的美味,口感清爽,营养丰富!木耳清肺祛热,活血养颜;西兰花富含蛋白质,碳水化物,两者都具有防癌抗癌的功效。低脂低热量也是瘦身达人喜爱的菜品,家常做法,供大家参考!
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花一棵
- 洋葱半块
- 木耳适量
- 彩椒适量
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 醋适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 麻油适量