凉拌木耳西兰花
凉拌木耳西兰花是健康吃货分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌木耳西兰花”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌木耳西兰花。
菜式简介
木耳、西兰花都是非常有营养的蔬菜，多吃益处多多。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花一大朵
- 木耳5朵
- 辅助料
- 洋葱少量
- 菠菜少量
- 调味料
- 凉拌汁适量
- 香油适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 辣椒油适量
- 芝麻适量
- 味素适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 大蒜适量
菜式简介
木耳、西兰花都是非常有营养的蔬菜，多吃益处多多。