私房菜:酸菜小黄鱼
私房菜:酸菜小黄鱼是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“私房菜:酸菜小黄鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:酸辣 | 工艺:烧 |
| 耗时:十分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 小黄鱼:8条 | 酸菜:80克 |
| 青椒:1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 泡椒:适量 | 泡姜:适量 |
| 葱:适量 | 姜:适量 |
| 蒜:适量 | 盐:适量 |
| 料酒:适量 | 白糖:适量 |
| 高汤:适量 | -- |
私房菜:酸菜小黄鱼的做法步骤
私房菜:酸菜小黄鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1、用油煎小黄鱼,油量需多一些,以免将黄鱼肉煎散,煎的时间也不宜过长;
答配菜谱:酸菜与黄鱼的做法

