梭子蟹炒年糕是一道美味营养的宁波家常菜。中秋前后是螃蟹大量上市的时候。不管是河蟹还是海蟹，雌..

我和小胖都爱吃海鲜类的，我小时候海鲜过敏的厉害，记得有一次实在是馋螃蟹了，我吃之前吃了一颗药..

今来一款凉抖土豆丝，抖一抖更好吃..

今年最幸福的事情就是小龙虾相比于过去的几年便宜太多了以前都是去小市场买今年去做脸的时候无意之..

微辣，咸鲜，西芹浓郁的香味儿，百合甜脆，..

螃蟹一顿吃不完，可以蒸熟，拆出蟹粉冷冻。想吃的时候随时可以做汤、炒饭、包包子饺子都很方便美味..

一个人的午餐，无需太复杂，多了吃不完，做一道比较简单的懒人餐，半块豆腐1个鸡蛋，裹点面粉加点..

尽管三伏天热的汗流浃背，还是有人喜欢喝扎啤，吃烧烤。外面的烧烤又贵又不卫生，有时还咬不动，嚼..

莲藕与鸭肉搭配，也许还有人没有吃过，两种食材具可清热生津，滋补养胃，秋后天气干燥容易引起烦热..

对于剩饭，最好的利用莫过于做成各种口味的炒饭，可加入自己喜欢的食材随心搭配。这算是潮汕特色的..

主食材长豆角一把，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

加入各种材料，将方便面炒一炒，增加营养又好吃。..

主食材鸡腿2个、土豆2个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

因为这个季节没买到荸荠，不然做出来更好吃～..

东坡肉一道色、香、味俱全。跟红烧肉的差别就是制作工艺吧一个一天一个蒸。一个要炒糖色一个不用一..

红色——如火焰般的奔放，又有如枫叶般的唯美，更有与血液媲美的热情。红色传统上表示喜庆，比如在..

雾霾的持续，每天阴阴沉沉，这种天气里很多朋友嗓子不舒服，烦躁口渴，来吃莲藕吧，健脾开胃、养血..

简单，3分钟就能搞定美味，微甜爽口美观，绝对拿得出手营养，各种丰富啊..

千页豆腐的吃法很多，既可以单独成菜，又可以作主料、辅料，或充作调料；它适合多种烹调方法，可蒸..

大骨我比较经常地做法的煲大骨汤，浓浓的奶白色的汤，放上一些玉米或者山药之类的，汤汁透着无比的..

红薯富含膳食纤维，具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能；可以促进胃肠蠕动和防止便秘，红薯蛋白质质量..

主食材丘比千岛酱适量、米饭适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分6个制作步骤..

很土很平常的一道菜，味道却很不错。很少的小虾让菜汁变得非常鲜美。..

主食材椰浆100毫升、紫米少许，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

这是一道很开胃的下饭菜。番茄的酸甜，配上尖椒爽辣…自己想象一下那味道吧..

别人送老爸的大鱼听说是从水库里养的..

小黄花鱼肉质比较细腻软烂，这次买的比较新鲜就用煎的吃，如果北方买不到新鲜的都是冰冻的话就炸比..

猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克..

利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想..

马齿苋这个季节正是嫩的时候，马齿苋虽然是野菜，但是它却是一个很好的食疗食材，可以降脂降糖等，..