主食材苹果1只、甜玉米1根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（果味），共分12个制作步骤..

主食材紫薯适量、牛奶300ML、木薯粉150克、南瓜适量、西米100克，制作难度简单，耗时半..

低脂的淡椰浆，加一个香蕉，用少许的炼乳调整口感，焦糖酱调整视觉，作为减肥期间的代餐非常不错，..

现代人的生活太过精致，各种食材都追求精细，殊不知，五谷杂粮最养人。在古代就有“一谷补一脏”的..

一款美容养颜的饮品，操作简便，配料简单。..

红豆富含铁质，多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。..

此汤口感清甜，很适合老人和儿童食用。而且对治疗风寒感冒有一定的功效。白萝卜和姜搭配散寒的功效..

色泽金黄，口感香滑细腻，好喝。..

提到女性朋友如何补血养血其实方法有很多，各人体质情况不一样、方法也各不相同；严重的需遵医嘱，..

奶茶，大街小巷最容易找到的饮品，但是很多都是加奶精调成，要想自己做一杯港式茶餐厅里的奶茶其实..

酸梅汤的制作材料好久之前就买好了，赶上搬家、加班、整理东西又加上我的惰性被一拖再拖，拖到了这..

主食材芒果20个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（果味），共分7个制作步骤..

五谷豆浆营养丰富，早餐来一杯。..

水蜜桃上市了，可以刚买回来的很脆，吃起来累，做成奶昔，冷藏饮用，在炎炎夏日真是爽快。..

这两年街头到处都是的饮品奶盖各种奶盖红茶、绿茶、咖啡、奶茶……什么都有其实重点也就是奶盖啦喜..

说起水果罐头，我想应该是很多小伙伴的童年记忆吧，那个时候物资比较匮乏，水果罐头是心头的美味，..

姜性辛微温功能散寒暖胃去痰下气而牛奶性甘味寒功能补虚羸两者合二为一则可以健胃暖身。特别适合孕..

豆浆机很久都没有用过了。那天看到我同事带一大杯的豆浆到店里喝，后来晚上我回来就找光家里的豆子..

主食材酸奶适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

广州今天开始降温了，昨晚一晚上也没有睡好。早上起来感觉明显的有点凉，没有造早餐吃。随便煮了一..

家里种了很多薄荷，长得很茂盛，可是平时又没怎么吃。除了熬汤的时候放几片，其他时候，它都派不上..

芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除..

主食材库尔勒香梨3个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分9个制作步骤..

今天早上起来就给家人做了一壶坚果饮，坚果经过翻炒后，香气逼人，做成饮品，喝起来顺滑极了。多吃..

冬季喝一杯这样的热饮是会让心情瞬间变美好的事情!热量比较高，但是偶尔喝一次还是很美好的哦我的..

黄豆富含异黄酮，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇。黄豆内含..

果味鸡尾酒，带着梦幻的颜色，好看又好喝。它可以直接饮用，也可以和各种蔬果结合，又迸发出新的活..

和中国的茶一样，咖啡已经融入到欧美的传统文化当中，从最初咖啡豆的烘焙研磨、煮制、过滤，以及到..

天热各种不想动。三伏天最爽的就是来份冰凉透双的冰激凌了妈咪花了12大洋买了个大榴莲，放阳台熏..

主食材柚子1个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（果味），共分14个制作步骤..