午餐菜谱-P70
白菜炖豆腐[图解]
最具年味儿的大炖菜【白菜炖豆腐】小时候,盼着过年,有吃有穿,还可以随便的玩儿。进了腊月,天天..
青椒豆腐皮[图解]
清淡,不油腻。适合减肥的时候吃..
猪蹄炖山药[图解]
喜欢吃猪蹄的亲们一定不要错过这道美容滋补的汤哦。..
五彩鸡蛋汤[图解]
主食材西红柿1个、胡萝卜1小段、金针菇适量、紫菜适量、香菜适量、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时..
白菜粉条炖牛肉[图解]
炖菜,是东北菜菜肴。算是很容易做的菜了只要你舍得花时间选择合适的食材组合就可以是既营养又美味..
红薯粉丝炒豆芽[图解]
朋友送了我一些红薯粉丝,我连着好几天都吃了酸辣粉,太过瘾了,今天听隔壁奶奶说,红薯粉丝炒着吃..
干锅菜花[图解]
美国和其他国家的科学家研究发现菜花主要成分具有抗癌作用。菜花中含有“索弗拉芬”能刺激细胞制造..
红烧魔芋[图解]
魔芋便宜又好吃、买了一块才1.5元、用来红烧非常美味。..
幸福美食-_-看着流口水的-杂酱面[图解]
前段时间,跟朋友、同事取经,早餐吃啥········突然,对杂酱面来电,漂流在异乡年,还真是..
“酸甜美食”豆腐煲[图解]
主食材豆腐适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
无油烟厨房-腐竹拌木耳[图解]
夏天特别讨厌油油腻腻的东西,包括下厨房满脸的油烟黏黏的痒痒的很不舒服。如果在等家人的过程中提..
炝炒椒香藕片[图解]
秋季正是莲藕、花椒上市的季节。刚下来的莲藕鲜嫩,口感脆嫩味甜是可以生吃的。鲜花椒也是香味十足..
扁豆丝炒肉[图解]
主食材扁豆角400克、猪肉100克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作..
凉拌海带丝[图解]
海带是一种营养价值很高的蔬菜,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排..
香辣鸡爪[图解]
一道让你黯然销魂的香辣鸡爪,烧好的鸡爪又香又辣,每一根鸡爪都包裹着浓郁的酱汁,红亮软糯,边吃..
香辣虾尾[图解]
主食材虾尾2斤,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(中辣),共分9个制作步骤..
金玉满堂[图解]
广东过年的年菜必有一道炒丁,寓意人丁兴旺,炒丁也称为炒粒粒,可以用各种颜色亮丽的蔬菜和虾仁、..
凉拌黄瓜[图解]
主食材黄瓜1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
生煎五花肉[图解]
有了这煎烤型的电饼铛真是方便,前两天烤了鸡翅根,今儿来烤肉还配了一盘生菜哦,有荤有素,合理搭..
生爆盐煎肉[图解]
盐煎肉,是来到重庆之后才知道的一道家常菜,很简单却很好吃很下饭,做法也各有不同,一般是加入豆..
玫瑰腐乳猪蹄[图解]
快过节了,分享一道适合新年的的硬菜——玫瑰腐乳猪手,寓意招财就手。成品肥而不腻,酥软入味,餐..
葱爆羊肉[图解]
油酸,被营养学界称为“安全脂肪酸”,是评价食用油好坏的标准,油酸含量高的话,那这个食用油的品..
红烧鱼块[图解]
用淀粉裹着鱼块一起炸、再用调料汁来烧煮,烧好的鱼块肉质嫩滑,味道也很鲜美。..
柠檬鸡爪[图解]
酸辣爽口,超级美味。..
家常红烧黄花鱼[图解]
朋友快递来很多鱼还有火锅的丸子从很小的时候开始就很爱吃鱼所以你们懂得果断从鱼开始本来做了带去..
家常酸辣汤[图解]
不需要十分钟,就能搞定的酸辣汤。。越到夏天,越觉得酸辣味儿开胃,总是想吃呢。。这次用的都是素..
老少皆喜爱的粉丝肉丸子汤[图解]
记得原来在家里的时候妈妈特别会做肉丸子,做出来的丸子是又松软、味道鲜美无比。后来我也经常做,..
凉拌莲藕[图解]
入伏了,很多人都说没有食欲,不想吃饭、练得动弹。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,凉拌的菜..
焦熘豆腐丸子[图解]
主食材肉馅200克、老豆腐200克、黑木耳1小把、黄瓜1根,制作难度普通,耗时半小时,菜式口..
蒜蓉粉丝蒸虾[图解]
主食材大虾8个、粉丝50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分14个制作步骤..
