午餐菜谱-P2509
熬白菜豆腐
老家冬季的看家菜,家家必备。其实小时候,能吃到豆腐都是难得的幸福,多数时候是单纯的熬白菜。源..
松茸炒青椒
主食材松茸155克、青椒135克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步..
大葱炒煎豆腐
主食材豆腐2块,制作难度普通,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
咸肉炒青萝卜
主食材咸肉适量、青萝卜适量、香菇适量、胡萝卜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸香)..
梅豆炒贝壳面
主食材面粉适量、梅豆135克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分14个制作步骤..
宣威火腿冬笋汤
主食材宣威火腿1块、冬笋1块,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
葱油拌面
材料简单,做法易学。..
胡萝卜雪菜猪肉馅饺子
主食材饺子皮420克、猪肉末180克、胡萝卜1根、雪菜115克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜..
家常茄子
主食材茄子一颗、生姜适量、红辣椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制..
生煎火龙果玫瑰花
主食材火龙果汁200克、面粉380克、酵母4克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(原味),..
三道鳞鱼火锅
不吃火锅怎么算过冬,一到冬天就想吃火锅,有个升降火锅真方便,特别适合家人团聚,朋友小聚,一锅..
五花肉咸菜笋干煲
主食材咸菜200克、五花肉250克、泡笋干300克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸香..
八宝酱蛋饼
早晨时间较短,如何让孩子吃的好吃的营养,又不至于浪费时间,是妈妈们最要考虑的。我家,经常会制..
蚝油拌河粉
美味,快捷,很家常做法。..
土锅焗蟹
吃了这么多年蟹,这次是我认为最好吃的一次,食材虽然占的因素很大,但是,合适的制作方法也非常重..
滑蛋虾仁
高蛋白的一道菜,适合减肥的我。..
肉末烧茄子
肉末烧茄子,咸香味美,是一道简单美味的家常下饭菜喜欢的朋友,可以试试哦..
千张豆皮煲
豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇,抑制结肠癌的发生,..
黄瓜炒肉
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质..
蟹味菇豆腐羹
【蟹味菇豆腐羹】主料用的是白色的内酯豆腐和灰色的蟹味菇,同时加了绿色的青豆和橘黄色的胡萝卜粒..
平菇炒白菜
平菇也叫蚝菇,“肉质”肥厚,无论是素炒还是煲汤都可以搭配使用。这道“平菇炒白菜”就是一道老少..
鲜藕鸡汤面
主食材鲜藕鸡汤适量、荞麦面适量、小葱适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9..
大米燕麦红薯粥
发现这个黄心红薯好吃,老公又买了好多。今天做个红薯粥。..
冬瓜炒虾仁
冬瓜搭配虾,吃起来还不错,而且还有减肥的功效..
肉炒香干
读初中的时候,学校每天必备的菜就是肉炒香干。吃了三年都吃不腻。还是那个味道。..
平菇炒肉片
平菇:调理疾病、增强免疫、益智健脑的功效。平时多吃有益身体。..
香煎小黄花鱼
天气渐渐变冷,是要吃一些对身体有滋补的食物。在国民的膳食结构中,鸡肉和鱼肉最有滋补的营养价值..
懒人版黄焖鸡
简单易学,营养美味。求赞,求关注,求收藏。..
双椒柚子皮
主食材柚子皮适量、青辣椒适量、大蒜头适量、新鲜蒜苗适量、生抽适量、红辣椒适量,制作难度普通,..
青椒虾味球炒鸡块
主食材鸡块370克、青椒130克、虾味球5个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(麻辣),共..
