午餐菜谱-P1939
红烧鱼
红烧鱼,几乎是很多家庭主妇的看家料理,做好这道鱼,能俘获家人的心。鱼富含全面而优质的蛋白质,..
太阳花蛋包饭
主食材鸡蛋两个、米饭1碗,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分12个制作步骤..
蒜薹炒腊肠
主食材蒜薹适量、腊肠3根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分11个制作步骤..
凉拌香椿马兰头
主食材香椿1小把、马兰头适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
快速葱花发面烙饼
本款蓬松柔软、香喷喷的发面烙饼,食材简单,操作快速,不擀面,不揉面,咸、甜由人,辅料也可随意..
粉丝蒸娃娃菜
主食材娃娃菜2个、粉丝1小把,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
千叶豆腐
千叶豆腐,是素菜的一种新产物有优质的蛋白质,可塑性也极强,煎炒炸炖煮拌,随心所欲今来一款:家..
炒肥牛
主食材肥牛300克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
葱香腊肉炒饭
腊肉太多,自觉分担一点。其实东西不怕多,只怕没花样。一小碗剩饭,一碟腊肉,配一点点葱花,吃剩..
帮助小朋友春天长个的排骨山药胡萝卜汤
春天是孩子们长个头的关键时期,这时候多食用一些补钙的食谱有利于长高。这道排骨山药胡萝卜汤很有..
猪肉洋葱馄饨
猪肉洋葱馄饨是一道家常美食,主要材料为猪肉、洋葱、馄饨皮。其操作简单,营养丰富,美味可口广受..
炖羊蝎子
主食材羊蝎子1500克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸香),共分5个制作步骤..
辣爆鱿鱼
主食材鱿鱼500,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(麻辣),共分10个制作步骤..
海鲜浓汤
四月的天气,我们这边的海滨城市己经是27度大热天,吃啥都没胃口,这时吃点咸菜,可以开胃助消化..
南乳凤爪
主食材鸡爪750克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
蒜蓉炒虾
主食材鲜虾适量、葱若干、姜适量、蒜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分8个..
潮音潮人:普宁豆酱炒花菜
普宁豆酱是广东潮汕地区传统豆制品,是一种用优质黄豆泡蒸(煮)熟后经天然发酵制成的食品或调味佳..
酸菜炒春笋
我生活在山区小城,这儿是“笋竹之乡”,每到春季,漫山遍野的竹笋拔地而起,酸菜和春笋,这两种看..
四人厨丨牛肉炒面片
每年的3月春暖花开,但是对于北方的小伙伴依旧感觉不到春天的气息,刺骨的寒风依旧能穿透厚厚的外..
素炒茼蒿
茼蒿:开胃消食,止咳化痰,有丰富的维生素,胡萝卜素以及多种氨基酸。清翠爽口,气味芳香,更适于..
素炒土豆丝
家常素炒土豆丝,一元钱能做一大盘,够全家人吃了。土豆是物美价廉且营养价值极高的食材,营养学家..
干豆角炒螺蛳肉
主食材螺蛳肉300克、干豆角150克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分11个..
鲜活时蔬面
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2.适用于身..
剁椒带鱼
肉质鲜嫩,醇香爽辣。..
椰肉蒸饭
喝完椰汁别浪费椰肉可以做很多美食,最简单的就是椰肉饭,它有着椰奶的清香,软糯可口,满屋飘香..
彩椒炒腊鱼干
主食材腊鱼干200克、红辣椒100克、青辣椒100克、香芹100克,制作难度高级,耗时十分钟..
赛螃蟹
鱼与鸡蛋搭配的美味,口感嫩滑,鲜香不腻,不是螃蟹,胜似螃蟹,口齿留香,回味无穷。..
吉祥双寿桃
家里老人祝寿,可以做吉祥双寿桃,福寿安康,健康长寿。..
玉米皇椰腔骨汤
整颗的椰子又沉又大,几口就喝完了甘甜的椰汁,剩下的椰子壳扔掉是不是觉得有点可惜没错,用刀把椰..
排骨炖豆角
排骨炖豆角,好吃美味..
