玉米皇椰腔骨汤
玉米皇椰腔骨汤是Meggy跳舞的苹果分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“玉米皇椰腔骨汤”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米皇椰腔骨汤。
菜式简介
整颗的椰子又沉又大,几口就喝完了甘甜的椰汁,剩下的椰子壳扔掉是不是觉得有点可惜?没错,用刀把椰子壳砍开,里面有白白的肥厚椰子肉。这椰子肉的营养比椰汁更丰富,除了富含植物纤维外,还含有椰子油、蛋白质、碳水化合物、维生素B族等。我们喜欢吃的椰蓉就是用它做成的。
椰子肉有补益脾胃、消除倦怠的作用。新鲜的椰肉可以直接当零食磨牙,还能用它来煲汤。汤中有淡淡的甜味,还有浓郁的椰香味。今天这锅椰肉玉米腔骨汤,口口香润,玉米和椰肉的甜味渗透在汤中,让人感到清爽又开胃。这道汤做法简单,但营养不低。春节这些天,肥厚油腻的食物吃多了,正好喝这锅清爽的排骨汤来来滋润脾胃,比起素菜汤,这汤也是很上台面的。我用九阳北山电炖锅慢慢煲,透气孔中散发出阵阵椰香,阳光洒进屋,那一刻,觉得生活实在太美好了!
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 腔骨300克(脊骨)
- 甜玉米1根
- 皇椰肉1袋
- 辅助料
- 姜1块
- 热水适量
玉米皇椰腔骨汤的做法步骤
玉米皇椰腔骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·煲汤用砂锅,味道慢慢释放出来,营养不流失,而且保温效果极好;
2·椰肉可以用现挖的,也可以买现成的,汤清香,放不放盐随口味。更多美食可关注我的美食公众号:Meggy的美食厨房。
答配菜谱:玉米与腔骨的做法