午餐菜谱-P1588
榨菜丝鸡蛋拌河粉
主食材鸡蛋2只、榨菜丝40克、干河粉180克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共..
照烧猪肉炒饭
炒饭大家都知道要用隔夜米饭来做才最好,因为刚煮好的米饭,水分含量比较大,炒饭会发黏,而隔夜的..
马齿苋肉末小笼包
健康营养,香味扑鼻的小笼包,超过瘾..
青椒毛豆烧鸡肉
夏季美味~来道青椒毛豆烧鸡肉,健康低脂,营养丰富,是一道美味佳肴~..
辣酱焖鲈鱼
主食材鲈鱼一条、洋葱适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酱香),共分13个制作步骤..
鸡腿烧腐竹
主食材鸡翅根适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分10个制作步骤..
海麻线鲜肉水饺
海麻线的营养价值有很多的,海麻线的营养价值主要是,首先,海麻线可以去脂降压。我们都知道海麻线..
蒜香空心菜
主食材空心菜适量、大蒜几片、腐乳半块,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分7个制..
青椒烧茄子
家常下饭菜~青椒烧茄子,咸香入味,茄子软糯,青椒脆爽,妥妥的美味下饭菜~..
韭菜鸭蛋炒河粉
主食材韭菜150克、干河粉130克、鸭蛋2只,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共..
三色藜麦米饭
轻食低糖生活,从一粒米开始。今天给大家推荐一道好看好吃还减脂的三色藜麦饭,黑、黄、红三种颜色..
胡萝卜菠菜丸子汤
主食材胡萝卜少许、菠菜梗适量、综合丸子适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
藜麦黄金炒饭
主食材稼祺藜麦60克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
荷兰豆炒牛肉
色泽艳丽,牛肉鲜香入味,荷兰豆脆爽,妥妥的美味佳肴..
酒酿豆沙小饼
主食材酒酿适量、小麦粉适量,制作难度高级,耗时数小时,菜式口味(原味),共分15个制作步骤..
香辣干锅土豆片
干锅菜是相对于火锅而得名。火锅汤汁很多,以适应涮烫各种原料;而干锅菜汤汁相对较少,一般作为菜..
粤式枚叉
粤式叉烧很有口碑,广东人的烧腊店一般都做来出售,而且枚头肉偏瘦,对于怕肥肉怕油腻类的人,它就..
青瓜拌琵琶腿肉
主食材琵琶腿3个、青瓜1根,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(微辣),共分13个制作步骤..
凉拌手撕杏鲍菇
蒸好的杏鲍菇,光滑细腻,再配上大蒜的蒜香,使人胃口大开,别有一番味道。..
木瓜肉骨汤
主食材木瓜半个、肉骨250克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
红烧肉
主食材五花肉700克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
番茄丝瓜蛋汤
家常鲜美的低脂汤一定不能错哦..
口水鸡
主食材鸡肉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
葱油拌面
葱香美味。网上视频里学的,分享给大家。..
韭菜鸡蛋粉丝虾皮素饺子
主食材韭菜适量、鸡蛋3个、粉丝适量、虾皮适量、食用油适量、香油适量、蚝油适量、五香粉适量、盐..
牛腩烧腐竹
主食材牛腩750克、腐竹160克、水煮鱼佐料一勺、豆瓣酱半勺、料酒适量、八角适量、桂皮适量、..
墨鱼丸焖冬瓜
鲜甜的墨鱼丸遇上清甜的冬瓜简单的食材造就不一般的美味..
西红柿鸡蛋汤面
你如果没食欲的话,只消来一碗热气腾腾的汤面,看着那清汤中挂着油花的靓影儿,你心中的郁闷就淡了..
素炒黄豆芽
主食材黄豆芽500克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
麻辣鲍鱼捞汁
夏季少不了的下酒菜,捞汁小海鲜,汤料可以泡一切海鲜,素菜。口味麻辣鲜香甜,自己研究的,跟卖的..
