凉菜菜谱-P191
泡鸡爪
主食材鸡爪适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(中辣),共分5个制作步骤..
麻辣黄瓜
主食材黄瓜2根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(麻辣),共分9个制作步骤..
陕西凉皮的正宗做法
凉皮、肉夹馍和冰峰汽水三样陕西美食被冠以“三秦套餐”。吃着凉皮肉夹馍,喝着冰峰汽水,是陕西人..
姜汁菠菜
花生是一种普遍的坚果,它在中国的种植范围也比较广泛,但是它具有不少的功效,含有蛋白质、脂肪、..
黄瓜拼盘
今天,用最常见的蔬菜黄瓜,和大家分享一个简单的拼盘,又快到阖家团圆的时候了,满是佳肴的餐桌上..
酱牛腱子
牛肉富含蛋白质,氨基酸,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病..
凉拌海带丝
主食材海带丝200克、胡萝卜1/4个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分7个制..
蓝莓山药泥
主食材山药适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
健康减肥沙拉
自从国内回来,一直嚷嚷着要减肥,要减肥,可始终下不了决心。去健身室参观过,也去游泳场看了,最..
凉拌千张丝
夏日下班回家,吃一个清爽的小菜,赶走疲惫,好不乐哉凉拌千张丝,简单好做,爽口美味,您,不妨也..
花椒芽拌豆腐
春天来了,花椒树发出了嫩嫩的小绿芽,花椒是很常用的调味料,其实花椒芽也是很好吃的,它没有花椒..
卤水拼盘
卤水拼盘,真的很下饭。..
凉拌菠菜粉丝
主食材菠菜适量、粉丝适量、白芝麻少许,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),共分7个制..
炝拌黄瓜丝
主食材黄瓜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分5个制作步骤..
黑木耳拌虾皮
主食材黑木耳10克、虾皮10克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
麻酱豇豆结
豆角的营养价值:豆角富含蛋白质、碳水化合物、及少量的胡萝卜素、维生素族、维生素,是一种营养价..
鸡刨豆腐
主食材豆腐一块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
海蛰红葱头手撕鸡
留学期间,这道菜是逢年过节朋友间聚会必点的一道菜。一来广东人所谓的“无鸡不成宴”,二来这道菜..
凉拌金针菇偶遇蚬子
主食材金针菇300克、蚬子500克、胡萝卜30克、黄瓜30克、豆皮30克、香菜20克、蒜泥3..
凉拌莲藕
主食材莲藕适量、红辣椒适量、小葱适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制..
土豆胡萝卜沙拉丁
话说年初到爸妈家拉了一车爸妈种的蔬菜,其中土豆估计有四五十斤,所有这段时间就有大量的土豆菜谱..
凉拌松花蛋
都说松花蛋多吃不健康,但孩子真的很喜欢呢。所以我想偶尔吃吃还是没关系吧,呵呵,凉拌松花蛋,美..
麻酱油麦菜
新鲜的油麦菜,拌着秘制的麻酱料汁,是非常清爽解油腻的快手凉菜。不仅做起来简单,味道更是非常好..
拌三丁
主食材黄瓜2根、圆葱1/2个、花生米适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8..
青瓜拌海蜇
主食材海蜇150克、青瓜1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分12个制作步骤..
拌莲菜
主食材莲菜1个,制作难度未知,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分9个制作步骤..
红油肚丝
红油肚丝是川菜中家喻户晓的凉菜。此菜特点;色泽光亮,咸鲜香辣,柔嫩爽脆。猪肚清洗很麻烦,菜中..
酸黄瓜
主食材旱黄瓜200克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(酸甜),共分12个制作步骤..
胭脂藕
凉拌菜(一)胭脂藕一道高颜值的凉拌菜,火龙果、用盐、蜂蜜和醋调味后,莲藕爽脆,口感极佳。..
白切鸡
主食材母鸡1只,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
