健康减肥沙拉

做菜达人@蓝色南半球

健康减肥沙拉是蓝色南半球分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“健康减肥沙拉”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康减肥沙拉。

菜式简介
　　自从国内回来，一直嚷嚷着要减肥，要减肥，可始终下不了决心。去健身室参观过，也去游泳场看了，最后都是不了了之。真为自己羞愧。我这个人特别不喜欢肢体运动，恐怕真的没运动细胞，虽然我会游泳可是就是太懒不想动。好了，健身、游泳都暂时不在执行之内，就先从饮食上开始吧。
　　据说黄瓜对减肥很有帮忙，可是前段时间这黄瓜也实在太贵了，一公斤要8澳币！最近价钱似乎有些下降，赶紧买一些回来。再搭配生菜还有健康的橄榄以及干番茄，做出一道简单的减肥沙拉，午餐就这样解决啦！

耗时/难易度: 口味酸甜; 工艺拌; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 生菜适量; 黄瓜适量

辅助料: 番茄干适量; 橄榄适量

调味料: 沙拉酱适量

健康减肥沙拉的做法步骤

菜谱标签：午餐家常菜夏季食谱凉菜

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