健康减肥沙拉
健康减肥沙拉是【蓝色南半球】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康减肥沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
自从国内回来，一直嚷嚷着要减肥，要减肥，可始终下不了决心。去健身室参观过，也去游泳场看了，最后都是不了了之。真为自己羞愧。我这个人特别不喜欢肢体运动，恐怕真的没运动细胞，虽然我会游泳可是就是太懒不想动。好了，健身、游泳都暂时不在执行之内，就先从饮食上开始吧。
据说黄瓜对减肥很有帮忙，可是前段时间这黄瓜也实在太贵了，一公斤要8澳币！最近价钱似乎有些下降，赶紧买一些回来。再搭配生菜还有健康的橄榄以及干番茄，做出一道简单的减肥沙拉，午餐就这样解决啦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 生菜：适量 | 黄瓜：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 番茄干：适量 | 橄榄：适量 |
| 调味料用量 | |
| 沙拉酱：适量 | -- |