秋季食谱菜谱-P344

孩子喜欢吃的酸甜口味,有肉有水果,不挑食..

1.白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消..

老爸的朋友送了一箱蟹,母蟹,个子非常大,在市场上很少见。绝对的野生非养殖蟹,上面还带着丝丝鱼..

自家小厨房做的番薯粉成功了,今天首次亮相啊,作出的豆腐羹受欢迎程度空前,赶紧上菜了..

主食材大米适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..

玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄..

非常经典的一道家常菜,也是我家孩子的最爱,百吃不厌。..
这几天紫山药控又长草了,还有很多紫山药泥可用,今天做个八宝饭吧年前老公磨了很多芝麻核桃粉还没..
酸菜鱼属四川菜系以其特有的调味和独特的烹调技法而著称以草鱼为主料,配以四川的泡菜煮制而成我这..
红薯是冬季养生佳品,红薯中含有多种人体需要的营养物质。每5克红薯约可产热能635千卡,含蛋白..
红薯,有健脾胃、补虚乏、益气力、通乳汁的功效。含有多种人体所需的营养物质,丰富的赖氨酸能促进..
红豆的糖水我煮过几次,对女人挺好的甜甜蜜蜜..
主食材鸡腿一个、酱油适量、姜片3片,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酱香),共分6个制作..
中医说黑豆有养阴补气、滋肾活血和乌发生发的功效。黑豆含有很多的维生素和矿物质,而且含有丰富的..
花甲粉是大排档颇受欢迎的一道菜..
主食材鸡翅中12个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
儿子想吃黄焖鸡米饭,但我在网上搜索了一圈,家家户户的做法各不相同,我只能按照自己的做法进行了..
玉米面含有丰富的营养素,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素、..
玉米的营养价值和保健作用都是很高的,不管是直接煮或者炒玉米粒都不会有剩。哈哈··玉米烙其实用..
鸡腿营养丰富、肉质鲜嫩,深得大家的喜爱这款鸡腿煲选用的是鸡琵琶腿,个头大小正合适,还没那么多..
秋葵的名声早已远扬,大家都知道这是个好东西,能降血压,还可以保护肝肾、预防癌症。应友人的要求..
最喜欢的一款粤式海鲜蒸菜,北方这个季节买不到鲜扇贝,只好买冻扇贝肉来做,节日期间也是一道上的..
北方的天是越发的冷了,这个时候我们都要贴贴膘了吧。那就来一道硬菜,咱们做得家常些。大口朵颐吧..
买了些干的橄榄菜,这个菜不是我们这里的菜,我也是因为没有吃过,看到觉得新鲜,就买了来尝尝。因..
好久没有发表美食了,自从国庆出游后就回了老家,天天吃老妈做的饭。回到婆家也是家婆让做啥就做啥..
李锦记风味豆豉做凉拌菜,真的满不错的,因为蚝油和辣椒都有点咸,所以我没有另外再加盐,这样子咸..
在电视上看到潘潘猫挑战全聚德的菠萝咕咾鸭,很受启发。我家基本素食,所以我改成了蘑菇,菌类营养..
菠菜两吃法,新派菜让你爱上菠菜的味道。菠菜面吃起来营养价值高。加上菠菜丸子,让你的主食更营养..
提到板鸭,流口水了吧这两天的风还是那么冷,气还是那么寒,地也还是有那么点地冰,裹着厚厚的冬装..
一日之计在于晨,一天三整饭,最重要的就是早餐,但这种情况,在中国却是相反的,因为时间缘故,许..