主食材大米200克、鸡毛菜500克、鸡小胸100克、松花蛋2个，制作难度普通，耗时三刻钟，菜..

这是我专门为我家发烧的宝宝定制的一款蔬菜粥，宝宝发烧生病期间最好是以清淡为主，那除了清淡易吸..

咸香的腊肉，配上软糯的米粥。美味又方便。..

住在海边的人，少不了这一份美味，鲜甜的泥虫好比天然的味精，一锅粥就是一次味蕾的享受，而且特别..

小米南瓜粥口感清甜，老少皆益，是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身..

南瓜小米粥大家一定都喝过，但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相..

主食材牛奶适量、燕麦鸡蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

皮蛋瘦肉粥是很经典的一款粥。虽然里面只有皮蛋和瘦肉，但要想煮出香滑味美，入口即化的皮蛋瘦肉粥..

南瓜的营养及其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、维生素和钙、磷等成分。..

芋头口感细软，绵甜香糯，是一种很好的碱性食物，易于消化，可补中益气。常食薏仁可以保持人体皮肤..

清淡可口，宝宝很爱吃..

早上和宝宝喝一碗暖暖的米糊，胃里暖暖的，因为只有2个人，所以只用了半个紫薯，大概8克左右，希..

色香味俱全的皮蛋粥，鲜香可口..

主食材明虾适量、香肠适量、洋葱适量、芹菜适量、青椒适量、红椒适量、玉米渣适量、蔬菜汤底适量、..

主食材山药 梨 燕麦适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6..

好几天没更新日志了，因为这几天犯懒了。不知道玩美食的亲们有没有这种感觉哈，有时候做饭时一个人..

主食材白米300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

据说，这是香港地区流行的甜味腊八粥，故名之谓港式腊八粥。白糖原本在出锅前加入，然而，为着各人..

南瓜营养丰富，今天买了一个，那么，晚饭来个南瓜粥吧..

好事发财粥，这名字一听就觉得喜庆，怎么可以不在节庆日的餐桌上出现呢。..

新买了电炖盅，试着做了一道花生红枣粥，第一次试用做的还比较成功，上传与大家分享..

皮蛋瘦肉粥，夏天我最爱吃的粥简单、方便、美味..

保温杯里泡枸杞，你是“朋克”养生党吗不妨来一份黄芪小米粥..

主食材去骨去皮鳕鱼1块，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

紫薯含有丰富的花青素，具有清除自由基、抗氧化、美容养颜、延缓衰老的功效。紫薯属于低脂肪、低热..

比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示..

主食材南瓜适量、大米适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

据说藜麦营养丰富，必须氨基酸堪称肉类，哈哈，那做点吧..

芝麻今天动手开一道清粥小菜中的粥。..

主食材南瓜一个、小米一勺，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..