南瓜八宝粥
南瓜八宝粥是【爱吃饭的糖豆包】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜八宝粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜的营养及其丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:甜味 | 工艺:煮 |
| 耗时:半小时 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜:50克 | 大米:50克 |
| 辅助料用量 | |
| 黑米:10克 | 红豆:10克 |
| 绿豆:10克 | 薏仁:10克 |
| 花豆:10克 | 黑芝麻:1勺 |
| 葡萄干:1勺 | 大枣:5个 |

