春天的天，娃娃的脸。忽冷忽热的天气导致人们容易感冒。就连平时常喝醋身体健壮的，昨天也不幸中招..

主食材米粥一个人量、烤鸭适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材红薯适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材山药适量、玉米糁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材花生米少许、红豆少许、大米少许，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制..

主食材桂圆适量、莲子适量、红枣适量、大米适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共..

主食材虾半斤、米三两，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材米饭100克、清水400克、排骨3小块约70克、香菜叶1把、鲜石斛2根、姜3克、食盐0..

主食材绿豆适量、燕麦适量、小米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作..

今年的夏天格外热，早餐不知道吃什么好，煮碗绿豆花，给家人解解暑。..

主食材红枣适量、雪梨适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材小米适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材皮蛋1个、瘦肉2元，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材大米粥适量、海米适量、小葱适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制..

主食材龙利鱼片一条、香菜数根，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧..

主食材南瓜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材大米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

主食材蟹腿肉适量、葱少许、白米粥适量、西生菜适量、姜适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

主食材南瓜半斤、小米80ML，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

主食材南瓜适量、小米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

补血养颜健脑益智安神营养粥。..

紫薯和燕麦都是营养很丰富的食材，都有美容和保健的作用有滋润降燥，通便，降血压和胆固醇等功效。..

秋天正是新鲜红薯上市的季节，红薯味美价廉，而且营养丰富，红薯维生素含量高，膳食纤维含量也很高..

这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜..

主食材水发海参4只、南瓜250克、短黄豆芽适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），..

主食材绿豆适量、红小豆适量、豇豆适量、黑豆适量、薏米适量、花生适量、麦仁适量、红豆适量，制作..

偶然从冰柜里翻出来一只鲍鱼，就一只也不够吃，还是做粥吧，只是家常粥，可能没有专业厨师做的那么..

一份清淡不失营养的早餐..

山药百合粥健脾益气，滋补止咳。..