这是一款很养生的豆浆，核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣..

黑米，桂圆，红枣都是很好的补血食材，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更好。据说，用此..

葡萄干富含钾，能帮助驱走疲乏，集中注意力，补充体力。葡萄干融入豆浆中，味道更甜美，工作更有干..

北京又是雾霾天当道了，今天开始连中小学生都停课了，如此恶劣的环境，我们为了保护自己的健康，不..

老公最不爱吃红薯类，我参照红豆厨房的方法，做了这个紫色豆浆，着实让他惊喜并夸奖了一番..

人生活在天地之间，自然环境中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体。自然界的植物..

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。..

【养生功效】黑芝麻的含铁量丰富，生长发育的儿童食用后，能够预防缺铁性贫血。黄豆含钙量高，对预..

主食材玉米适量、黄豆适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

周末来杯豆浆，活力十足，开启满满一整天。..

【养生功效】残留在蔬果上的农药进入体内，不容易被体内的消化酶分解，而绿豆却可与这些有害物质发..

光滑细腻，甜香，孩子特别喜欢。..

加这个糯玉米是因为家里种的几颗玉米前几天收获了2来个小小的玉米，有些比较老了，煮起来不好吃，..

绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，..

用原汁机榨取豆浆汁，无渣而且口感香浓，是个不错的选择。..

主食材黄豆适量、红薯适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜香），共分6个制作步骤..

养生功效：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等1余种微量元素和亚油酸等，营养价值..

南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮..

主食材黄豆适量、红枣适量、核桃适量、红皮花生几个、凉水1000ML，制作难度简单，耗时数小时..

214年3月12日中午。昨晚和电视栏目组的记者一起吃饭，喝多了酒，今天在家休息一下吧。反正该..

荞麦具有很好的营养保健作用；荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外还具有降低血糖，健脾益气、开胃宽..

红薯山药燕麦豆浆，红薯所含的膳食纤维可以促进排便。燕麦中的亚油酸、维生素等营养物质有降低胆固..

今来一款：花生红豆浆，美美的香芋色，有没有美到你呀自制豆浆，补铁补血营养丰富哦..

【薏米黄瓜绿豆浆】功效：排出体内湿气，缓解湿疹。在所有谷物中，薏米的除湿效果最好。黄瓜中的黄..

经常用黄豆打豆浆，将黄豆改为红豆，打出的豆浆也很好。再加几颗红枣，红豆与红枣的完美组合，令这..

这款豆浆除了传统的黄豆外，还额外放了江西省玉山县的特产——白金豆。这白金豆模样很像是市场上的..

养生功效：红枣和花生都是药性同源的食物，能生血补血。现代女性大多因生活工作压力大而致情不畅，..

豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源，打碎了的食材更利于人体吸收，我家豆豆非常爱喝豆浆，我会换..

此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。..

小的时候，爸妈开了个豆腐坊，附近属我家的豆腐做的最好吃，每天都供不应求那时候还是小毛驴拉磨，..