豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源,打碎了的食材更利于人体吸收,我家豆豆非常爱喝豆浆,我会换..
自己磨的豆浆就是好喝..
核桃补脑益智,润肠通便,降脂降压。燕麦对降低胆固醇,预防动脉粥样硬化和心血管疾病,效果良好。..
这是一款非常好喝的豆浆,里边加入了一种非常营养的食材:黑米,黑米是不可多得的滋补佳品,还有利..
香甜,口感细腻,营养丰富。冬日早晨,来一杯,暖身又益智..
黄豆有“豆中之王”之称,被人们称为“植物肉”、“绿色乳牛”,它的营养价值很丰富,不但含有大量..
黑豆,性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。黑豆的营养价值..
陌上草离离,古人归不归,这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中,人上年纪的时候会越发珍惜身边的..
黑米,桂圆,红枣都是很好的补血食材,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更好。据说,用此..
海带可以说是碱性食物之王,多吃海带能很好地纠正酸性体质,缓解身体疲乏。茶叶中的茶碱能中和体内..
【莴笋黄瓜绿豆浆】有利水消肿的功效,可在一定程度上缓解湿疹的症状。其中莴笋中的钾含量大大高于..
营养而美味的豆浆能为一天的健康加分,飞利浦新一代免滤豆浆机,无须过滤,锁住豆浆中的所有营养精..
加这个糯玉米是因为家里种的几颗玉米前几天收获了2来个小小的玉米,有些比较老了,煮起来不好吃,..
怀孕中的女人是美丽的,她不单是美丽的个体,还是生命的孕育者。怀孕中的女人,往往不会顾及自己的..
豆浆对于女人来说,是一道非常的好饮品,她不仅富含丰富的蛋白质和维生素,还可以养颜美白抗衰老。..
葡萄干富含钾,能帮助驱走疲乏,集中注意力,补充体力。葡萄干融入豆浆中,味道更甜美,工作更有干..
人生活在天地之间,自然环境中,是整个物质世界的一个组成部分,应和大自然融为一体。自然界的植物..
自从女儿上了一年级后,每天早上准备早餐成了一件大事,还要提前一天计划好次日的早餐,尽量是种类..
五红水是一种传统的老方子,红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生等五种组合而成的一种药方,对贫血很有..
此款豆浆补血健脾,减肥降脂。适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。..
最近迷上了各种豆浆的制作,变着方儿的打扫我家的黄豆,去年学会了做豆腐,一下买了五十斤黄豆呀结..
做豆浆到底用干豆还是湿豆呢其实这个没有太大的区别。时间充足,把干豆或者干料用凉水浸泡变软,制..
【养生功效】:玉米中的纤维素含量很高,是大米的1倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短食物残渣..
这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的,休息在家,材料都有,就做了尝尝..
【养生功效】红腰豆原产于南美洲,是干豆中营养最丰富的一种,含丰富的维生素、、及,也含有丰富的..
随着健康饮食理念的深入人心,豆浆机成为众多家庭营养早餐的必备电器。但单一的豆浆口味也让众多妈..
南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮..
其实很疑惑,这个补肾的五谷杂粮方里为什么会有茯苓和薏米呢黑豆有“肾之谷”的美誉,其补肾之用早..
街上买豆浆,宣传说无比香浓,买一杯喝了,跟咱们平常的豆浆的确不一样,再品一品,呵呵,其实很简..
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素、等营养成分,味甘、性平、入肺、脾经,具有健胃消食、润肠通便..
磨豆浆时加入薏米和红豆,营养更丰富。早餐来一杯暖暖的..
【养生功效】残留在蔬果上的农药进入体内,不容易被体内的消化酶分解,而绿豆却可与这些有害物质发..
早餐始终是主餐,米妈说每天早上要吃好吃饱,这样一天都精神,米爸点头同意,小妞儿更会点赞,说谁..
初寒早晨,来一杯桂花芋香燕麦米浆,光滑细腻,香气扑鼻,浑身暖暖的..
今来一款:花生红豆浆,美美的香芋色,有没有美到你呀自制豆浆,补铁补血营养丰富哦..
花生被世人称为“长生果”女性一定要经常吃。花生有很好的抗衰老、滋润皮肤、头发光泽的效果,能提..
适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血,滋补养胃。..
我们这里有很多店铺,专门卖研磨好的各种杂粮粉,都是熟的杂粮研磨的,买回家开水冲调,很方便。但..
用原汁机榨取豆浆汁,无渣而且口感香浓,是个不错的选择。..
小的时候,爸妈开了个豆腐坊,附近属我家的豆腐做的最好吃,每天都供不应求那时候还是小毛驴拉磨,..
主食材花生30克、黄豆50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
主食材黄豆3/5杯、百合干适量、山药适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分1..
老公最不爱吃红薯类,我参照红豆厨房的方法,做了这个紫色豆浆,着实让他惊喜并夸奖了一番..
主食材黄豆1/2杯、黑米1/10杯、薏米1/10杯、燕麦米1/10杯、小米1/10杯、糯米1..
大家也都知道红豆加薏米煮水喝可以去除体内湿气吧前几年,我也跟风煮过。每天上班后的第一件事,就..
小米、山药、薏米都是比较养胃的食品,平常都是搭配一起熬个粥,这次得了九阳1破壁豆浆机,把它们..
古人说:女人一天三颗枣,终身不显老。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有..
口感香滑。燕麦含族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素,每1克燕麦粉中高达15..
主食材黄豆1/2杯、红豆1/10杯、山药1段、枸杞1小把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
五谷杂粮含有多种营养元素,向来是我们寻常百姓家每日必吃的主食,而其中的黑豆、黑芝麻和花生更常..
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