胡萝卜素有“土人参”之称,可养肝明目,增强免疫力,其营养非常丰富。其中所含的族维生素,对于防..
秋冬季,皮肤干燥,水分大量流失,脸上容易长斑,除了日常的肌肤护理,注意补水保温,体内的调养也..
天气是越来越凉了,北方的早晚已有了丝丝的寒意,今天西安的天特别阴沉,像是要下雨的样子,却没见..
在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对人体健康有很大的益处。柠檬红茶具有柠檬的清香..
主食材鲜虾150克、西红柿1个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(其他),共分11个制作步..
主食材紫甘蓝1片、胡萝卜1根、尖椒1个、土豆2个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣)..
没有泡打粉的粗粮发糕,玉米面采用糊化的方式处理,成品更柔软。..
这道菜是和蚝油粉干一起做的。说是菜还不如说是女儿的午餐。生病了没有胃口,什么都不想吃只好想着..
这道菜非常简单,自己喜欢的各种菜都可以随意搭配,白菜萝卜、豆制品、各种蘑菇全部可以一锅烩。这..
生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素比白菜多,含水量很高,最突出的特点就是超级低脂,如果想..
沙拉一詞在英語中最早出現在十四世紀,当时写作“l”或“ll”。英语“l”是从法语“l”变化而..
主食材豆渣适量、面粉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(葱香),共分5个制作步骤..
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、..
主食材西兰花一棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
主食材鲜虾适量、干香菇适量、玉米粒适量、豌豆适量、大米适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口..
西兰花营养含量高且全面,具有防癌抗癌的功效。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄..
这两个都是比较适合清蒸的菜,所以把他们组合在一起,卖相不错,口感也挺不错,可清淡可重口,喜辣..
主食材咸蛋黄适量、玉米粒适量、淀粉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),共分9个..
鲜百合鲜甜爽脆,富含淀粉质、蛋白质、脂肪和钙磷铁镁锌等营养元素,而干百合因为制过,这些营养元..
主食材青鱼约1000克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(中辣),共分9个制作步骤..
芒果黑米粥在我家的出镜率很高,是经典的保留早餐,黑米混和了些薏米和大米,晚上定时预约第二天起..
春天宜养肝。这几天吃肉比较多,今天上个清口的菜,凉拌西兰花,它和胡萝卜合到一起,又能起到养肝..
前晚小蟹11点才回到家,还没吃晚饭,陪他到楼下的店吃面,点了份酸辣土豆丝。哇噻,服务员把菜端..
最近杭州又现火炉天气,在这么热腾腾的天唯有冰品能给我们带来一丝凉意,天天都做绿豆汤,今天做个..
主食材猪肉适量、冬瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
主食材韭菜适量、鱿鱼适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
咖喱饭,是我做给钻钻的早餐,为森么捏减肥啊减肥,是现代男女老少最火的话题之一胖子太多,又太容..
说实话刚知道这种吃法时,感觉好奇怪,一直在想象,这做出来是个什么怪味道。但做为美食家的我们,..
滋润,清爽冬瓜丸子汤..
主食材北豆腐适量、五花肉适量、香菇适量、青椒适量、红椒适量、洋葱适量、大蒜适量,制作难度简单..
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