孕妇菜谱-P52
土豆炖排骨
家常的土豆炖排骨,吃了很多年了。土豆面面的,排骨也炖得软烂可口。小的时候这样一盘菜,都是过年..
土豆炖牛肉
精选北方大土豆与南方鲁西黄牛或菜牛与胡萝卜,牛肉含蛋白质、脂肪、维生素1、维生素2、钙、磷、..
圣女果炒花椰菜
花椰菜又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝有白、绿两种绿色的叫西兰花、青花菜。富含蛋白..
香煎茄子
茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜:荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都..
青菜煎饼
早餐给孩子做个营养美味的煎饼..
[中秋菜谱]如意元宝馄饨
中秋节,大家要是不知道做什么菜的话,可以试试,小巧的造型小孩子喜欢吃。大人也喜欢,元宝的形状..
冰花银耳云吞皮
功效:滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益..
煮鸡蛋
做法简单却比香巴佬还要好吃而且自己现做的也新鲜..
砂锅三文鱼头
随着《中餐厅》的热播,全国人民都在学习真人秀里面的热门菜,砂锅三文鱼头是张亮的头牌菜之一(砂..
贝壳卷
网红贝壳饼,可夹肉夹菜,早餐食用很方便,对于减肥人群食量也很好控制。..
鲜虾菌菇汤
鲜虾具有超高的食疗价值,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳、抗早衰。常吃鲜虾,可医治畏寒、..
高升排骨
高升排骨原料小排骨做法简单,味道可口,由逐渐变化的调料而命名,有步步高升的含义。高升排骨也是..
茶树菇鸡腿汤
茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌,食之味美、柄脆,香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳..
青椒牛肉
主食材青椒2根、牛肉150、蒜苗2根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(中辣),共分14个..
花生桃酥
桃酥(也叫陶酥,酥饼子)是一种南北皆宜的汉族特色小吃,以其干、酥、脆、甜的特点闻名全国。花生..
清炖豆腐
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料..
黑椒牛仔骨
主食材牛仔骨500克、红萝卜半根、洋葱半个、西兰花少许,制作难度高级,耗时廿分钟,菜式口味(..
茄汁鹌鹑蛋
儿子学校里又要郊游去了,每个人带个小菜去,我决定就做这个茄汁鹌鹑蛋去,酸酸甜甜香香,小朋友一..
茄汁鲈鱼
主食材鲈鱼1条(1.;5磅左右),制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分10个..
番茄鸡蛋烩饼
主食材蒸饼3张,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸咸),共分14个制作步骤..
酥香小葱千层饼
这次做煎饼用了另一种折叠面皮,虽然没有号称的千层,但层次比卷起来的更多也更分明,而且厚度更均..
清炒莲藕
秋季又是吃莲藕的好时机。莲藕微甜而脆,含有大量的维生素和膳食纤维清炒莲藕清热解毒、健脾开胃。..
椒盐排骨
主食材排骨500克、红椒30克、葱10克、青椒30克、蒜5克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式..
-姜米炒青菜
青菜普通又不起眼的食材。可是和海米、生姜在一起,就是一道可以经常出现在咱们餐桌的补钙佳肴。既..
自制酸辣凉粉
主食材红薯淀粉适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分15个制作步骤..
马蹄鲜肉锅贴
美味的饺子和锅贴是孩子一直吃不厌的美食,但两者相比之下我更爱锅贴,咬一口底酥脆皮劲道,肉馅也..
猪蹄尾巴汤
猪蹄黄豆汤做法很简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身。等功效,是孕产..
蚝油椒菇
配料,调料简单,家庭常吃的一款素菜..
灌汤羊肉蒸饺
今天是冬至,冬至是一年中最特殊的节气。在这一天之中,我们会发现白天达到最短,夜晚达到最长。中..
东北一锅出
贴秋膘了,试试简单美味的东北一锅出..
