主食材南瓜泥约120克、面粉约400克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分10..
桑拿天已过,温度依然居高不下,内火仍旧聚集在体内,朴实的绿豆汤是清热解毒之首选,从过去到现在..
这是送给爱美朋友的茶水,薏米的好就不用我说了吧,但它的口感有一部分人真是不太喜欢,所以今天我..
鸭肉和冬瓜营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不..
这么热的天里,很多人肯定都喜欢吃雪糕、喝冰水,甚至将水果放进冰箱里冰冻一段时间后急忙拿出来吃..
这是一道非常有特色的家常菜,做法和食材都极为简单,也是一道营养和美味俱全的佳肴。..
主食材辣椒适量、熟肉皮适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
天津一种特色小吃“乌豆”。其实就是煮五香蚕豆,也叫茴香豆。相传,乾隆爷沿运河微服南巡,舟至天..
又到了一年中最炎热的季节,炎热的气温会严重影响人的食欲,这个时候不妨来一碗冰镇绿豆沙,口感绵..
主食材绿豆150克、百合1小把、莲子1把,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分8..
薏米去湿,山药健脾补肾,高丽参补气健胃。但是如果是热胃的人就不能多吃高丽参,如果是寒胃之人,..
主食材蚕豆500克、橄榄菜2勺、蒜3瓣、干辣椒3个、肉50克,制作难度简单,耗时半小时,菜式..
小米含有丰富的淀粉、无机盐、胡萝卜素、维生素、维生素、维生素、维生素12、维生素1、维生素2..
主食材洋葱适量、日本南瓜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分4个制作步骤..
巴马黑米,色泽黑亮,被誉为“黑珍珠”,有补血养气之功效,中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”,黑..
早餐粥绿豆百合小米粥..
主食材鲫鱼适量、香菜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(其他),共分9个制作步骤..
老公是江西人,他们那的人很喜欢辣椒,什么菜都是辣椒为主。结婚这么多年了我很少炒辣椒,但是他实..
一款健脾祛湿又开胃的广东老火汤。五指毛桃不是桃,它是桑科植物,生长于深山幽谷中,因其叶子长得..
这个汤有一定的保健效果,祛湿健脾比较好,吃起来还有浓浓的陈皮香味,做起来还一点不复杂。..
年二十九那天,上街去买菜,头还晕着,计划的很多菜都没有买,但坚持把两条鲤鱼买回来了,心里想,..
绿豆糕是一种老少皆宜的甜点,平时生活中隔三差五来上一盘,甚是美味..
过年大鱼大肉,肠胃和体重都觉得负担来一个蜜汁烤玉米棒吧,促进排泄。帮助节后刮油清肠道。..
主食材荠菜1把、年糕400克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
亲们,新年第一博,给大家问好了,祝大家猴年吉祥,阖家欢乐,身体健康想必大家都开始忙碌了,又要..
立夏之后,真正闷热的时候到来啦,各位以及各位的胃口,都做好准备了吗其实好像从立夏开始就会有陆..
主食材绿豆300克、芹菜200克、鸡蛋1只,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分..
主食材腊肠1根、蚕豆米200克、雪菜80克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
荠菜古称“护生草“,民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。”据现代科学分析,荠菜不仅味美可口,而且..
主食材胡萝卜一根、洋葱适量、青椒一个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分9个制..
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