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赤豆薏仁陈皮汤

做菜达人@小耿妈妈
赤豆薏仁陈皮汤是小耿妈妈分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“赤豆薏仁陈皮汤”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的赤豆薏仁陈皮汤。
赤豆薏仁陈皮汤

菜式简介
  这个汤有一定的保健效果,祛湿健脾比较好,吃起来还有浓浓的陈皮香味,做起来还一点不复杂。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
赤豆100克
薏仁100克
陈皮适量
辅助料
清水适量

赤豆薏仁陈皮汤的做法步骤

赤豆薏仁陈皮汤做法技巧/窍门/补充说明:

1·薏仁经过烤制可以去除薏仁中的寒性,可以一次多烤点,装瓶密封。
2,没烤箱还可以用明火小火炒熟,效果一样的。
3·先炖煮再焖段时间可以更容易将赤豆煮开花。

菜谱标签:汤类汤羹
相关食材:陈皮
养生食疗:祛湿

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