银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美..
秋风瑟瑟,我们的皮肤也越来越干燥,需要经常“滋润”。美丽由内而外,多为自己来碗润肤养颜的糖水..
银耳莲子羹,秋冬里爱美女性的最爱,口感浓甜润滑,美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能,赶快做..
银耳每百克含蛋白质5.克,脂肪.6克,碳水化合物79克,热量341千卡,钙38毫克,磷25毫..
银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷..
菊花具有散风热、提神醒脑、消咳止痛、抗衰老作用,莲子具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能,..
用新鲜的莲子做糖水有着干莲子所没有的清香,做好的莲子羹更加绵软,每一颗入口都好满足。..
在广州呆了段时间,也慢慢爱上煲汤了,也许是气候的问题,时不时的炖一碗汤羹,或润肺止咳,或美容..
主食材莲子适量、银耳适量、冰糖适量、枸杞适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共..
很荣幸得到了天际微电脑隔水电炖锅的试用机会,这款电炖锅利用水作媒介,对锅内食材进行柔和加热,..
莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精,养心、安神、养阴、润肺,润肠、益胃、补气、和血、强心、生..
我和我的家人都喜欢喝银耳莲子羹,尤其在炎热的夏季,来上一碗冰镇的,那滋味真是美妙无比,耐人寻..
清心润肺、益气安神,很滋润养颜的一道甜品,适宜熬夜后的干咳、失眠、心烦。对肺燥引起的咳嗽,特..
主食材熟莲子500克、新鲜百合100克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分7个..
主食材银耳适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
经典的一款糖水,热食或冰镇都美味美肤又养颜,便宜又健康..
莲子冰糖炖花胶天天不断的变换着花式来吃.希望坚持吃效果收到不错的效果.不仅能美容也可以增加抵..
番薯即红薯,有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖..
银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血机能,..
主食材银耳适量、莲子适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
银耳具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功..
主食材燕窝4个、莲子适量,制作难度未知,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分4个制作步骤..
在广东,结婚喜宴的最后甜点基本上就是“百年好合”即莲子百合糖水,取其好兆头广东人好甜品,但老..
最近经常上网站上逛逛,一方面向大家学习经验,另一方面也关注下网站活动,前段时间看到网站有新推..
第一次上传菜谱,拍的不好,步骤也忘了拍下来。这个是刚刚做好的,自己觉得很简单,希望大家也喜欢..
主食材黄花胶适量、红枣适量、山药适量、白莲子适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味)..
秋天到了,天气干燥,我们的皮肤也需要由内而外的进行保养。银耳羹是一款非常好的滋补汤,能补充胶..
我觉得我这道甜品实际的名字应该是:薏米红枣扁豆冰糖银耳莲子羹。哈哈因为我放的食材太多了家里有..
自从双十一败了个砂锅,煮粥煮甜汤全用它。以前觉得慢火炖煮费时间,现在完全颠覆了以前的想法。..
春干物燥,多吃梨能生津润肺,百合止咳,莲子清热,银耳富含胶原蛋白,加在一起美容养颜,生津润肺..
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