莲子菊花炖冰糖
莲子菊花炖冰糖是火镀红叶分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“莲子菊花炖冰糖”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲子菊花炖冰糖。
菜式简介
菊花具有散风热、提神醒脑、消咳止痛、抗衰老作用,莲子具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能,在现时争秋夺暑的季节中,常吃莲子菊花炖冰糖这类甜品对人体养生大有帮助!
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 莲子适量
- 菊花适量
- 辅助料
- 凉开水适量
- 调味料
- 冰糖适量
莲子菊花炖冰糖的做法步骤
莲子菊花炖冰糖做法技巧/窍门/补充说明:
也可把炖好的莲子菊花炖冰糖原盅晾凉后,放置冰箱冰透才吃