白莲具有广泛的药用价值,是传统的滋补保健食品。白莲的全身都是宝。莲子具有养心、益肾、补脾、涩..
夏天了嘴馋了总是想喝点甜的东西心血来潮煮了这个冰糖银耳莲子羹个人感觉味道不错就是莲子不太好感..
主食材桂圆15克、去心莲子100克、大枣10克、枸杞12克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口..
主食材银耳适量、莲子适量、红枣2颗,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分6个制作..
主食材银耳少许、莲子适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分4个制作步骤..
这是我们一家最爱喝的养生汤,红枣银耳莲子汤有较强的滋补健身功能,有美容养颜的效果,是传统的润..
冰糖莲子汤,汤品微甜,莲子粉糯,喝上一碗棒极了..
夜已深来一道暖心的甜点。..
主食材莲子米半斤,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
夏天来了,天气炎热让人心浮气躁,如果这时来一碗冰镇银耳莲子羹,会让人由内至外神清气爽,头脑清..
主食材雪梨1个、冰糖2颗、莲子十几颗,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分5个制..
银耳莲子羹是一道美味可口的名点。可以美容养颜,还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻,益肾固..
主食材银耳1朵、莲子50克、枸杞适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分6个制..
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