“酸辣汤”最传统的做法有两种，一种是高档的“三鲜酸辣汤”，还有一种是大众化的“红白豆腐酸辣汤..

一般豆腐干我们和肉，蒜苗，青椒炒的多，而且香薰口味吃的多一点白的这种看见好多次一直没有次过这..

以前大学食堂吃过的菜。冰箱有块鸭血，突然想起来这道菜，就试了一下。好吃，不过不如当年食堂的师..

主食材豆腐1块、猪血1块、大葱适量、蒜4瓣、姜1块、干辣椒3个、香葱适量，制作难度简单，耗时..

酸菜白肉是一道很知名的美味。酸菜白豆腐是一道私房菜，将动物蛋白换作植物蛋白，营养价值也很高，..

女性中觉得自己贫血的人很多。有些人眼睑、嘴唇、指甲的颜色偏浅，她们认为这就是缺血造成的；还有..

红白豆腐属于家常菜，今天的原料也很简单，是豆腐、猪血豆腐、青蒜。口味鲜美，豆腐可补中益气、清..

主食材鱼子500克、白豆腐一块、西红柿一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分..

人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血，它..

猪血炖豆腐是我婆家人最爱的一道冬季家常，因其软烂易消化，老少咸宜，再加之红白相间，色泽对比鲜..

这个菜是小妞儿点的，她第一次接看到猪血的时候，着实不喜欢，说这个东西看起来太恶心了。但是米爸..

主食材茭白2根、新鲜香菇4朵、豆腐300克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，..

中秋佳节就要到了，这道菜让大家品尝和大鱼大肉不一样的味道。白豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁..

主食材白豆腐适量、小香葱适量、小米椒适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），共分7..

主食材白豆腐适量、肉末适量、玉米淀粉适量、白胡椒适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原..

这道菜其实就是仿照麻婆豆腐做的，猪血有生雪功能，容易被人体吸收利用，还可以润肺，生长发育阶段..

主食材瘦肉100克、豆腐200克、猪血200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

仙草粉也叫黑凉粉，放入冰箱冷藏一会拿出来吃，冰冰凉，爽口又去火。杏仁的营养价值更丰富，其中含..

动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物..

主食材白豆腐丝适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

鱼香肉末黑白豆腐是一道开胃下饭的混搭菜，是由豆腐，血豆腐，肉末，木耳，尖椒，胡萝卜混搭的营养..

很简单的一个家常菜，既健康又好味道。豆腐蛋白质含量丰富，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏..

豆腐是黄豆制品，具有清热润燥，补血养颜，补脑健脑等功效，所以建议亲们尽量每个月吃一次豆腐噢儿..

对于热爱椰子味的人来说，这款甜品简直是天堂..

主食材西红柿3颗、白豆腐1块、鲤鱼1条，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（鱼香），共分5个..

主食材自制白豆腐适量、鱼丸适量、虾皮适量、葱花适量、生姜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式..

主食材茭白2个、排骨370克、老豆腐320克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

水煮鱼吃完了，汤别浪费，演变成一道家常美味。用水煮鱼汤做的炖红白豆腐。..

豆腐有太多做法，只是我想要保持塔原有的味道简单，却美味..