苦瓜,别名凉瓜、癞瓜、锦荔枝苦瓜被称为“植物胰岛素”,它的医用价值很高,可消暑、解热、明目、..
之前在外面吃到过这一个苦瓜,更觉得味道不错,所以自己试着学做了很清爽,而且苦瓜也不苦特别好吃..
苦瓜和蚝豉搭配煲汤,有很好的滋阴清虚热的作用。..
苦瓜的功效与作用,转载苦瓜清热解毒,降血脂,抗病毒。具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效..
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心..
苦瓜加入一点豆豉那股苦涩味就给盖住很多,再加点瘦肉就没那么清淡,但有时我也喜欢不加肉的也好吃..
很多人以为只有夏季吃苦瓜才有清热祛暑的好处,其实秋季皮肤干燥,人体缺失的水份较多,体内积累很..
上火真痛苦,小家伙很容易上火,影响肠胃,再就是喉咙容易红,咳嗽,吃药也不太管用,只好在食物上..
夏天清火消暑苦瓜,加点瘦肉炒,没有那么清淡,还能补充更好的优质蛋白质,给我们增加体力..
主食材瘦肉适量、苦瓜1根、青椒适量、蒜瓣适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共..
苦瓜,清热解暑,明目解毒,植物胰岛素。..
主食材苦瓜半条、瘦肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
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