紫米，《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪..

主食材小米20克、黑豆15克、枸杞1把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个..

口感清新香甜，有浓郁的枣香。这款豆浆特别适合经常对着电脑或者精神紧张的人饮用，有安心守神，增..

主食材黑豆1小把、大米适量、麦仁适量、红枣7个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平..

主食材枸杞适量、黑豆浆适量、大米100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5..

“咖啡浓厚的香味加上豆子的柔滑，凝聚成崭新的味觉体验。咖啡可以提神解困，下午来一杯解除困顿…..

咦这是青豆为什么带着杂色原来，这是黑豆之未老。还真未见过鲜嫩的黑豆。从未想象过黑豆的年轻时代..

枸杞，桑椹，莲子，黑豆，没一个不是好东西。然而，没想到它们混合在一起打出来的浆，会有这么难看..

黄豆脂肪物质中含有亚油酸，能促进儿童神经发育，能降低胆固醇。黑豆不含胆固醇，能促进血液循环，..

主食材黑豆适量、青豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

黄尾鱼具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效，黑豆具有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑..

主食材黑豆1杯，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材黑豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分4个制作步骤..

主食材红花生少量、黑豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材红枣适量、枸杞适量、黑豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作..

主食材黑豆100克、清水800克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步..

食物颜色愈深，营养价值愈高。我就是这么坚信着，黑豆浆打出来味道有些豆腥，试验好多次终于最爱喝..

二黑，就是黑米和黑豆。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。常食黑..

主食材黑米80克、黑豆50克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

养颜美容，好味道包粽子的时候多买了些蜜枣，就想着放了红枣的豆浆都好喝，那放蜜枣的味道也差不了..

这是一款降火的豆浆，上火的朋友可以试试..

我喜爱喝豆浆，一直认为，豆浆营养成分高。有些日子没喝豆浆了。今日，就来一款黑豆黄豆豆浆。..