红枣和玉米面都是非常有营养的食材。玉米面属于粗粮,经常食用能起到降低血压和血脂以及抗衰老的好..
玉米的香、红枣的甜,简单、营养、美味,健康生活的极致追求。..
粗粮,已经被越来越多的人开始喜欢并重视。在我们的餐桌越来越精细化的今天,常常吃一些粗粮是非常..
我和L平时上班都很忙,晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候,我不是忙做做点心,就是烧点简..
发糕中式蛋糕,十分的健康也十分的简单。而且品种十分的丰富,南瓜也可以调配出美味发糕,红糖也是..
粗粮细做,枣香浓郁。..
看到一个达人用微波炉做的发糕,这个比用蒸锅快多了,所有放假在家试试看..
虽然已是春暖花开,可这两天一直挺凉的,待在屋里有点不舒服,所以中午煲了一锅甜品汤,清淡美味又..
主食材玉米粉100克、糯米粉100克、红枣20克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味)..
松软香甜的玉米面发糕不但颜色金灿灿,而且营养丰富好消化,是一道适合全家人享用的中式面点。..
主食材甜玉米适量、红枣适量、糯米粉适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜香),共分9个..
腊月二十三,小年。上街买了糖果,添置了小碗,包了白菜饺子,对联也拟好了词,节日给快乐行色匆忙..
特别简单的早餐做饭,喜欢吃出健康的小伙伴跟我一起学吧..
女儿想吃发糕,说做就做,发糕制作比较简单,我用的玉米面和面粉比例1:1,这样口感不太粗糙,因..
加入玉米面的发糕口感更加丰富,第一次做还算不错..
无论春夏秋冬,早上很多人都不想起床,而不吃早餐又对身体不好,那就充分利用各种智能电器预约吧。..
用清香甜糯的嫩玉米,焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥,早餐来一杯,唤醒沉睡的味蕾,无论大人还是..
玉米碴中含有较多的谷氨酸和维生素,有健脑作用,能促进脑细胞呼吸,促进机体氨的排出,促进机体内..
虽然端午节过去好些天了。但我还是把这个粽子写了菜谱来分享一下。只因今年的粽子是自己包的,实在..
口感松软的发糕深受大众的喜爱,添加玉米粉、红枣的发糕多了一丝香甜。这一款发糕制作非常简单,只..
不要总是在大米和白面中选择,吃些五谷杂粮才是养生之道,尤其是秋冬季多吃杂粮不仅能保健,还有排..
简单的蒸糕。原始的美味。哈哈。..
大枣最突出的特点是维生素含量高。国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维..
主食材面粉适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
玉米:属于粗粮,其中含有较多的粗纤维,比精米、精面高41倍,纤维利于肠道蠕动,能量相对也比较..
主食材面粉1杯、玉米粉1杯,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
都说健康美丽是喝出来的,还真是这么回事。细数这款汤的每一料:猪脚富含胶原蛋白,在烹制过程中会..
玉米粉和白面粉的杂粮面粉,营养丰富,口感松软,老少适宜,红枣补血又健脾,红枣是提前蒸熟过,所..
最近在家老是研究吃的。昨天做了萝卜丝丸看到了还有玉米面粉。搜了一下。做了个发糕。味道还不错。..
主食材荞麦适量、玉米渣适量、大米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分5个制..
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