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花生红枣玉米猪脚汤——好喝的要喊出来的滋补美食

做菜达人@prccherry
花生红枣玉米猪脚汤——好喝的要喊出来的滋补美食是prccherry分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“花生红枣玉米猪脚汤——好喝的要喊出来的滋补美食”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生红枣玉米猪脚汤——好喝的要喊出来的滋补美食。
花生红枣玉米猪脚汤——好喝的要喊出来的滋补美食

菜式简介
  都说健康美丽是喝出来的,还真是这么回事。细数这款汤的每一料:
   猪脚富含胶原蛋白,在烹制过程中会转为明胶,成为增强肌肤弹性、延缓衰老的主力。
   红枣、花生都是补血补气的佳品,民间不是有“一日三枣,终生不老”的说法吗?新疆天枣味道极其甘甜,我只放了4颗天枣,没放一粒糖,汤味就非常甜蜜了。
   山楂干可以去油腻,增进食欲。
   白果可以祛痰解毒益气。
   玉米可以帮助吸油,同时提高钙质。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
猪脚1整只
辅助料
花生20-30粒
大枣4粒
桂皮 花椒适量
八角适量
山楂干适量
玉米1罐
白果3颗
葱 姜适量
调味料
陈醋适量
适量
料酒适量

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