枸杞花生玉米糊
枸杞花生玉米糊是鱼香面包分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“枸杞花生玉米糊”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞花生玉米糊。
菜式简介
枸杞富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。枸杞花生玉米糊有玉米的纤维,也有花生和黄豆植物蛋白的加入,既增加了柔滑口感又丰富了米糊的营养,很香浓,颜色也格外养眼!还简单易做、营养、润泽,是非常好的一款早餐!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 枸杞小半杯
- 花生小半杯
- 玉米渣小半杯
- 黄豆少许
- 辅助料
- 清水适量