红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品,三种食材搭配在一起,用冰糖炖煮,口感也是一级棒。常喝这款..
据说三月要减肥,这样四月五月六月才会好过减肥当然是要管住嘴迈开腿,所以首先说说怎么管住嘴我喜..
普通的莲子百合,因为南瓜和玫瑰花的加入,变得口感更加丰富,味道更佳独特,玫瑰的香气,南瓜的香..
排骨蒸南瓜,加新鲜的莲子,营养又美味。..
今天要给大家推荐的这个,能在炎热的夏天给大家带来一丝清凉,降血糖又消渴,夏天少不了的一道养生..
继昨天的健脾养胃第一良药:山药糯米糙米芝麻粥,今天咱们来个健胃无敌小饼,适合养胃和胃不舒服的..
最近南瓜多,做了这道清心的糖水..
南瓜软糯温润,桂圆莲子甜糯,带着浓郁的桂圆香味。为了保持原计原味,我没浇桂花酱,或玫瑰酱,桂..
今天咱们来个健胃无敌小饼,适合养胃和胃不舒服的时候吃。柚子妈把饼做成糊糊再烙成饼,1的宝宝都..
红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、..
每年这个时候都要吃很多的南瓜,做饼,烧粥,下面条都是很美味的,做甜汤也是不错的,加上莲子,红..
包子要做的面皮蓬松、表面光滑,发面很重要,一般会用一斤面粉3克酵母,2克糖的比例混合发面,酵..
南瓜含有极高的维生素,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。现在正是南瓜大量..
主食材南瓜150克、大红枣6颗、干莲子若干,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分..
主食材红豆适量、莲子适量、花生适量、红枣适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共..
口感细腻爽滑,营养丰富。..
主食材大米半碗,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分13个制作步骤..
南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛..
主食材大米一把、小米一把、糯米一把、薏仁两把、百合适量、莲子适量、银耳适量、南瓜适量,制作难..
冬天来了,天干物燥,人体需要补充更多的水分和养分,这样皮肤才能更加水润富有弹性。银耳汤是滋养..
主食材南瓜一小块、大米适量,制作难度未知,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
原本只打算用莲子小米的,忽然灵光一闪,决定给它们配一个特别的碗。挖南瓜略略费些功夫,不过,一..
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