黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素、钙..

妻子上班的边上是一家饭店。饭店进菜是去批发市场批的，价格便宜。每当批来莴苣笋后，将其叶弃至一..

记得小时候每到夏天百合上市之时，母亲常常会煮上一锅百合绿豆汤，记得那时的百合苦味很重，在煮之..

主食材老鸽适量、鸡肾适量、黄芪适量、百合适量、淮山适量、炒薏米适量、姬松茸适量，制作难度简单..

主食材百合适量、小米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

百合银耳红枣汤对于女性都是很有好处的，不仅有着美容养颜的效果，还可以增强人体的免疫力情况，还..

夏日的午后，总想喝点冰镇的甜汤。..

主食材腊肠2条、百合适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材西芹400克、百合50克、红椒一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7..

一道简单清淡鲜美的小炒，营养丰富，可增加机体抵抗力，益脾和胃，是养生的美味素食佳品。..

1、紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。2、糯米味甘、性..

主食材西芹一根、银杏十颗、百合半个、木耳适量、红椒适量、大蒜一瓣，制作难度普通，耗时十分钟，..

主食材南瓜150克、百合1只、绿豆50克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分8..

中医讲，肺为娇脏，最怕燥火。一入秋就见各种润肺小食层出不穷。这日忽然灵关闪现，山药奶羹做过了..

莲子百合糯米粥是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。莲子味美亦养人自古以来是公认的老少皆宜的..

薏米富含蛋白质，脂肪，还含有矿物质，维生素等，性味甘淡，具有健脾，补肺，清热，利湿的功效。绿..

记忆中每个夏天妈妈都会煮一大锅清热解毒的绿豆百合汤，甜中带点微微的苦，回味中苦中又带着甘甜，..

荷兰豆也叫做中国豆、扁豆。它的营养价值非常丰富，味道清香，能补充人体所需要的蛋白质、氨基酸，..

家里食客中有粥控，各种搭配的粥都爱喝。为了满足粥控，搞得我家饮食有时搭配失调，吃米饭，本来应..

很养生的一款养生粥，红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润..

菠萝蜜，是我们这里盛产的热带水果之一，它也是传说中世界上最大最重的水果，它的果肉肥厚柔软，清..

鱼肉拿来炒着吃，味道是很不错的，但很就容易就炒烂烂的，这就要想想办法拉，用生粉裹起来，用油泡..

、百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁..

主食材西芹200克、百合100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作..

主食材桃胶4颗、百合干适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

又到了秋干气燥的季节，尤其是孩子，容易得秋咳，吃点雪梨，百合对秋咳很有好处..

主食材银耳适量、红枣适量、薏米适量、莲子适量、百合适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（..

主食材雪耳适量、桃胶适量、百合适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作..

主食材水发黑木耳适量、水发白木耳适量、枸杞适量、百合干适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口..

都说秋季要润燥，百合是常荐品。那包鲜百合，虽是真空包装，还是不要无限期地放下去。做过干百合的..