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美容百合

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美容百合是yanqm86分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“美容百合”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的美容百合。
美容百合

菜式简介
  百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱·这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助,而且对多种癌症都有一定的疗效,也是一种天然的抗肿瘤药。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
百合3个
甜椒1个
火腿100克
玉米1条
辅助料
橄榄油适量
食盐适量
鱼露适量
生抽适量

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