沙参玉竹百合红糖水

做菜达人@pagani zondaOnd0d

沙参玉竹百合红糖水是pagani zondaOnd0d分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“沙参玉竹百合红糖水”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的沙参玉竹百合红糖水。

菜式简介
　　【沙参玉竹无花果百合润肺糖水】3-5人份量，冰冻更好喝！
　　#沙参玉竹无花果百合润肺汤水#
　　夏天来啦 ??? 少不了这一碗润润的糖水
　　：沙参玉竹一直都是温而不补的居家糖水，在这两个基础上加上润肺止咳无花果干，安神强心的百合，再搭上补气明目的枸杞圆肉
　　 ??????开煲

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺煮; 耗时廿分钟; 难度简单

主材料: 广西桂圆肉30克; 北沙参10克; 湖南玉竹10克; 龙牙百合8克; 新疆无花果4粒（20克左右）; 宁夏枸杞6克

辅助料: 红糖视个人

沙参玉竹百合红糖水的做法步骤

沙参玉竹百合红糖水做法技巧/窍门/补充说明：

若是糖水的酸味浓，肯定是买到硫磺药材，天然的药材有自己的淡香，极少有酸味的药材，如果不懂分辨可以私信我

菜谱标签：糖水

相关食材：百合红糖

答配菜谱：红糖与百合的做法

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