做吃的过程很治愈～吃东西的过程更治愈～想尝试记录下这个爱好分量上比较随意，给你带来不便，请谅..

主食材猪大骨1个、虫草花适量、玉米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个..

水鸭又叫蚬鸭，肉味鲜甜且含脂肪少，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于病后虚弱、食..

秋天来了，天气转凉了，吃饭的时候喜欢喝上一碗热热的汤。庆幸当年跟着妈妈在广东住了几年，学会了..

新鲜虫草花口感脆，虾仁清甜爽口，玉子豆腐细腻温和，配在一起入口口感丰富，健康清香。有空的亲们..

1猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品；2猴头菇含不饱和脂肪酸，能降..

来个简单的养生小炒也不错..

主食材老鸭适量、虫草花适量、香菇适量、红枣适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），..

今天就用虫草花来做道凉拌菜，搭配自己喜欢的食材：鸡脯肉和黑木耳，先将鸡脯肉煮熟后手撕成条，再..

主食材水鸭半只、白萝卜适量、虫草花适量、姜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..

“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、..

主食材清远鸡适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

广东菜趋向清淡，鱼喜欢清蒸，鸡喜欢白切，清蒸之类，煲汤蒸鸡经常会有虫草花，虫草花可以平喘止咳..

在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：1健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七..

特意查了一下有关鳄鱼的资料：鳄鱼不是鱼，是爬行动物，鳄鱼之名，或是由于其像鱼一样在水中嬉戏，..

虫草花是一种很不错的滋补食材，深受大家的喜爱。虫草花色泽金黄营养丰富，性质平和，不寒不燥。有..

这是一道即滋补又清肠的汤羹，除了用些腊肉来给汤增香以外，都是菌类和蔬菜，营养成分高，纤维素的..

女儿起爱吃凉浇汁凉拌菜，今天超市刚好有新鲜虫草花，就做了西兰花拌虫草花。放了一点青芥，味道不..

人总还是要对自己好一点。药补不如食补，今天教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。..

虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：..

主食材鸽子1只、芡实适量、虫草花适量、百合适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），..

过春节必备单品：鸡肉象征“吉祥”如意，鸡肉的做法也是多种多样的，今来道虫草花炖草鸡，味道鲜香..

麻辣，加了虫草花，汤色金黄，营养丰富。..

主食材鸡腿2个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材江瑶柱适量、虫草花适量、淮山适量、大米适量，制作难度未知，耗时一小时，菜式口味（原味）..

广东人都爱喝汤，今天分享的是核桃虫草花乌鸡汤，营养丰富，冬天来了更要多喝汤，用美的原生态煲，..

外皮酥焦，咸鲜适口。..

滋阴温补，补肾护肝，抗衰养颜。..

大家好我是肉肉厨今天我介绍的菜色是虫草花蒸鸡。这个菜营养丰富，特别适合小孩子吃，因为对小孩子..

主食材猪骨350克、墨鱼干1块、虫草花20克、红枣6粒，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（..