主食材鸡胸适量、木耳适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材肉末适量、香菇适量、木耳适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

主食材木耳适量、黄瓜1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材黑木耳5克、鸡蛋2只，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分16个制作步骤..

主食材黄豆芽200克、黑木耳5克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步..

最近花蛤特别便宜，儿子也特喜欢吃，因此家里时常会买回来做。今天拌黄瓜的时候就想着将它加入进来..

主食材木耳适量、大白菜适量、胡萝卜少半根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分1..

主食材泡发黑木耳100克、干豆腐100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分6..

木耳是素中之王，营养丰富，还能防雾霾、帮助消化系统消化系统将无法消化的异物溶解。小云南瓜，清..

主食材木耳200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

木耳，雾霾天的好食品..

儿子脾胃一直不是很好，听别人说山药吃了健脾胃，所以经常会炒一盘大家吃..

主食材猪肉适量、木耳适量、腐竹适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制..

泡木耳的时候手一抖，哗撒进去了好多，结果做出来超级一大碗，()..

加了胡萝卜的木耳炒蛋，既有营养，又有味道胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人..

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。秋天不仅要多给宝宝喝水，也要多多蒸些..

主食材鲜木耳适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

以前从来没吃过黄瓜还能炒木耳，嫁到这边来才知道这吃法，还挺清爽的..

主食材木耳适量、西芹半颗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分15个制作步骤..

主食材红椒95克、黑木耳5克、茭白2株，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分10..

主食材木耳一把、山药200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分12个制作步骤..

新春必不可少的家常小炒，做串串香剩下的木耳，刚好家里有番茄和西芹，搭配一起不但颜色漂亮，还是..

同学来家里做客，难得一次聚会，做了几个菜，居然还喝了一杯小酒哦聊天聊天结果把菜配到另一个盘里..

主食材鲜面条适量、豆角适量、木耳适量、猪肉适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），..

主食材猪小肠适量、木耳适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

主食材鸡翅根390克、黑木耳3朵、雷笋415克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），..

普通的家常小炒，孩子爱吃，但肉要炒的软嫩，要把肉炒的嫩嫩的也是窍门，同时要记住，一周最少要吃..

营养价值[转载]1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并..

新年的脚步越来越近了，冬天因为人们的活动量骤减所以很容易造成吃的多但排的不畅通，现在基本上家..

中午去学校顺便给竹子做了个她爱吃的木耳鸭腿做完直接放饭盒了拍出来还真是不怎么好看呢但是竹子却..