伴随着雨季，回南天杀到。湿气会很重，很容易体倦力乏和胃口不佳，这个时候最好喝一些祛湿汤会比较..

沙葛不仅风味出众，亦可清热祛火、养阴生津，生吃或榨汁饮用，可治疗因感冒出现的发热、烦渴、咽喉..

沙葛剥皮之后，肉白脆爽，清甜，生吃，炒食都可以，更喜欢生吃，生吃多汁更清甜解渴、生津。..

沙葛又名地瓜，营养成分颇为丰富，含有丰富的水分、碳水化合物，富含糖类、蛋白质，及一些矿物质、..

小时候很喜欢的一道菜，大了离了家乡就很少吃了，沙葛在广州这边，一般拿来煲汤或是做肉馅，所以当..

这是一道很清爽的煎饼，饼皮很薄很酥脆，是一道不错的早点。也可以做成包子。..

主食材猪肉250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

沙葛，有些地方叫地瓜，不过我总是不能将它和我们叫的地瓜（番薯、红薯）联系在一起，哈哈。家里小..

沙葛即常说的地瓜，本身价格低廉而且味道不错，清吃爽口清脆，熟吃甜美细腻。沙葛肉色雪白，味甜多..

有两天没有自己做早餐了，今天看到家里还有沙葛和一把韭菜就想着用它做锅贴来，晚上吃完饭揉面，准..

沙葛，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。而且它还有降低血压、血脂等功效。平时可以..

主食材沙葛1个、腰果120克、葱2根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制..

土瓜又名沙葛性凉，适合夏秋季节食用。平时吃沙葛一般多都是生吃，肉质脆嫩鲜甜多汁，有生津止渴、..

主食材香菜适量、沙葛适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分9个制作步骤..

主食材胡萝卜适量、沙葛适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分6个制作步骤..

炒沙葛是一道爽甜的菜式。是初学者容易做的菜式..