凉拌沙葛木耳
凉拌沙葛木耳是【老U爱小轩哥】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌沙葛木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
沙葛，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。而且它还有降低血压、血脂等功效。
平时可以炒肉，褒汤，但我喜欢凉拌，爽口的很呢。
在这炎炎长夏，怎可以少了它的身影。。。。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 沙葛：半个 | 黑木耳：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 香醋：适量 | 凉拌酱油：适量 |
| 麻油：适量 | 红油：适量 |
| 蒜蓉：适量 | -- |
凉拌沙葛木耳的做法步骤
凉拌沙葛木耳做法技巧/窍门/补充说明：
喜欢甜味的可以放些糖，偶要严格控制家人血糖木有放的；
色彩想艳丽些，可以切些红辣椒粒、香菜段洒上去，也是很漂亮的。。。