凉拌沙葛木耳
凉拌沙葛木耳是老U爱小轩哥分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌沙葛木耳”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌沙葛木耳。
菜式简介
沙葛，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。而且它还有降低血压、血脂等功效。
平时可以炒肉，褒汤，但我喜欢凉拌，爽口的很呢。
在这炎炎长夏，怎可以少了它的身影。。。。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 沙葛半个
- 黑木耳适量
- 辅助料
- 香醋适量
- 凉拌酱油适量
- 麻油适量
- 红油适量
- 蒜蓉适量
凉拌沙葛木耳的做法步骤
凉拌沙葛木耳做法技巧/窍门/补充说明：
喜欢甜味的可以放些糖，偶要严格控制家人血糖木有放的；
色彩想艳丽些，可以切些红辣椒粒、香菜段洒上去，也是很漂亮的。。。