这个季节正是吃莲藕的季节，莲藕调中开胃，益血补髓，安神健脑，有调节心脏、血压、改善末梢血液循..

主食材榨菜丝100克、白灼虾205克、莲藕165克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜..

主食材猪肉适量、糯米适量、莲藕适量，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（原味），共分12个制..

主食材猪汤骨600克、莲藕200克、山药150克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味）..

主食材莲藕适量、排骨适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材猪骨头300克、花生100克、莲藕500克、红萝卜适量、鸡肉适量，制作难度未知，耗时半..

冬天天气较寒冷，吃一些驱寒滋补的排骨汤，十分有益。对于工作了一整天的人来说，晚餐时能喝上一碗..

本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着，主要是迎合韭菜花的。由于感冒了，人有些不舒服，连..

主食材莲藕适量，制作难度未知，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

好吃不过饺子，不管是酸汤饺子还是蘸汁吃都过瘾..

主食材猪筒骨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

这两天早上醒来嗓子干干的，老是感觉不舒服，可能是这段时间天干物燥，风比较大的缘故。下来班就来..

莲藕烧排骨，对于小煮而言，是童年时一道最熟悉的期盼。夏天大厨今天带来了特制版莲藕烧排骨，简单..

囗蘑肉末炒莲藕，非常美味的快手菜，口蘑与猪肉莲藕融汇在了一起，不仅美味，它的营养价值也是非常..

主食材莲藕2节、肉末适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材筒骨1根、莲藕2节、香菇3朵、红枣5颗，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共..

主食材莲藕适量、鸡蛋干适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

冰箱里发现了几块排骨，肋排被我早些时侯做菜用了，只剩下了边骨，用它，和莲藕加红枣炖了一锅，没..

莲藕俗称莲菜、莲根、藕瓜、玉节，是莲的地下茎。莲藕的断面上有七孔或九孔之分；七孔是红花莲藕，..

一道简单又好吃的开胃小菜。..

春节，在中国仍的心目中，就是个团圆的节日，春节也是一年中的第一个节日，所以有很多的讲究，就说..

主食材乌鸡半只、莲藕1节，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

这是很清淡又很有营养的汤，适合秋天食用，丝毫没有鸭子的腥味，非常的开胃。..

其实，个人觉得面食比较随意，喜欢怎么吃就怎么做，无外乎和面、擀面，做的次数多了，熟能生巧。比..

莲藕和马蹄营养丰富（具体营养价值在网上搜搜就会出来），而且蒸好后莲藕的、肉的香气和马蹄的鲜甜..

冬季汤补最实用，藕汤清热，常吃莲藕，既可补身，又能润燥。与腔骨同煮，混着肉香，而汤的滋味又会..

我们家吃饭习惯顿顿有汤。（除了早饭）这个汤，可以是简单的番茄蛋汤，或者冬瓜毛豆汤，还可以是鱼..

在深圳，几乎一年四季都能吃到莲藕。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根..

主食材莲藕四段，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

第一次吃莲藕盒子是在深圳，哥请大家吃饭，这道菜上来的时候大家都说好吃于是一直记得并希望哪天自..