油麦菜,别名莜麦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形..
还记得前几年有那么一阵子,去饭店吃饭总喜欢点“豆豉鲮鱼油麦菜”,喜欢豆豉鲮鱼的那种咸香和筋酥..
主食材油麦菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分7个制作步骤..
主食材油麦菜240克、香干3块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个制作步..
油麦菜含有大量维生素、1、2、钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”..
主食材油麦菜适量、蒜末适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
今天早晨吃稀饭,配菜是鲮鱼罐头,意料中的,鱼吃完了光剩豆鼓没人吃,丢掉怪浪费的,就拿来和油麦..
实话说,这是我第二次炒油麦菜。第一次的时候,油麦菜和生菜都剩下一点儿了,我就想说随便混搭着炒..
主食材油麦菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分6个制作步骤..
主食材油麦菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
主食材油麦菜335克、火腿片70克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制..
主食材鸡蛋2个、油麦菜1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
油麦菜,有叫莜麦菜,苦麦菜,凤尾菜,菜色谈绿、口感脆嫩清香,油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁..
油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,生食,清炒,做汤都可以,烹饪时间..
油麦菜是生食最佳,快速烹炒既去除生味又最大限度地保留了油麦菜中的水分。菌菇炒油麦菜脆嫩清爽口..
分分钟就能出锅的快手菜,春天要多吃,去火解毒还能燃脂补钙,我家几乎天天搬上餐桌都吃不腻。春天..
香菇与油麦菜搭配,香菇嫩滑,口感及营养也不错哦..
油麦菜过水略绰,浇上炒过的泡椒和豆豉,配上米饭或白粥,一口爽脆咸鲜的油麦菜,一口米饭或一口白..
主食材油麦菜2颗、芝麻酱3勺,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分5个制作步骤..
主食材油麦菜300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
绿叶菜的营养价值非常高,含多种营养素,如果孩子不太爱吃,怎么办连哄带骗软硬兼施没用啊柚妈,孩..
主食材油麦菜200克、猪肝165克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制..
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素、1、2等营养成分,是生食蔬菜中的上品..
白玉菇炒油麦菜,一款低脂素菜,晚餐来一盘清清爽爽哦大火快炒,营养不流失..
油麦菜耐热、耐寒、适应性极强,在全国大部分地区均可种植,而且随时都可以种。一般可春种夏收、夏..
雷笋跟油麦菜搭配炒在一起,我还是第一次,这是一道素菜,没有一点肉哦简单、营养、健康。。。..
主食材油麦菜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分4个制作步骤..
主食材油麦菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
主食材油麦菜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
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